Di tengah merebaknya kasus Covid-19 ini, semua orang berlomba-lomba menjaga kesehatan diri sendiri dan orang-orang tersayang. Selain sebisa mungkin mengisiolasi diri dengan diam di rumah, hal penting lainnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar nggak mudah terserang penyakit dan virus.
Sebisa mungkin mulailah memaksakan diri untuk cukup istirahat, tetap olahraga, makan buah dan sayur, dan konsumsi vitamin tambahan.
Perlu kamu ingat kalau produk vitamin atau suplemen ini cuma tambahan dan mungkin nggak cocok untuk semua orang. Ada baiknya tetap berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan produk yang cocok. Pastikan kamu tetap mendapatkan vitamin dari sumber alami kayak sayur, buah, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Kalau ngerasa butuh vitamin, di pasaran, cukup banyak merk vitamin yang bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Mengingat stok vitamin pun jadi langka di beberapa daerah, berikut beberapa merk vitamin yang bisa kamu jadikan alternatif. Kebanyakan bisa dibeli di apotek, minimarket, supermarket, atau lewat e-commerce.
Redoxon Triple Action
Redoxon Triple Action ini mengandung vitamin C, vitamin D, dan zinc yang berguna banget buat menjaga daya tahan tubuh. Bukan tablet atau kapsul. Redoxon ini bentuknya tablet effervescent yang harus dilarutkan dalam segelas air.
Stimuno Forte
Pilihan lainnya yang biasa ada di minimarket adalah Stimuno Forte yang memiliki kandungan ekstrak tanaman meniran hijau. Dipercaya bisa mencegah penyakit dan mempercepat proses penyembuhan infeksi. Untuk anak-anak juga ada lho Stimuno versi sirupnya~
Imboost
Kayaknya produk ini sangat populer ya di Indonesia? Nah, Imboost sendiri ada tiga varian, yaitu Imboost, Imboost Force, dan Imboost Force Extra Strength. Di dalam produk multivitamin ini ada kandungan Echinacea dan Zinc yang emang bagus buat daya tahan tubuh. Kalau di Imboost Force, ada tambahan Black Eldeberry yang berfungsi sebagai antivirus. Kalau mulai flu dan batuk, bisa langsung minum Imboost atau Imboost Force. Nah, kamu bisa mengonsumsi Imboost Force Extra Strength kalau flu dan ISPA dirasa makin parah.
You C-1000
Merk minuman ini memang populer dengan kandungan vitamin c sebanyak 1000 mg dalam setiap botolnya. Ada rasa lemon, jeruk, dan apel yang bisa kamu pilh sesuai selera. Kalau memang di daerahmu udah susah cari vitamin lain, You C-1000 juga bisa jadi pilihan. Plus, lebih praktis dan menyegarkan pula!
Enervon C Multivitamin
Selanjutnya ada Enervon C Multivitamin yang juga mengandung vitamin C 1000 mg, kalsium, dan vitamin B kompleks. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, produk ini juga bisa mempercepat proses pemulihan pasca sakit.
Holisticare ester C
Dengan kandungan vitamin C ditambah kalsium cukup tinggi, Holisticare ester C bisa diandalkan untuk menjaga daya tahan tubuh. Klaim dari produk ini aman dikonsumsi setiap hari, aman untuk lambung, dan mengandung metabolit threonat yang berfungsi untuk mempercepat penyerapan vitamin.
Blackmores Vitamin C 500 Mg
Sesuai namanya, produk ini mengandung vitamin C sebanyak 500 m dari sumber alami kayak acerola, rosehips, dan citrus bioflavonoid extract. Vitamin dan mineral di dalam Blackmores Vitamin C 500 Mg ini juga berprean sebagai antioksidan yang penting banget untuk kesehatan, plus bisa menangkal radikal bebas.