Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Scientific Reports, mendengarkan musik instrumen sedih bisa membuat kita yang sedang sedih ngga ngerasa sendiri. Dan sesudah itu akan merasa lebih baik.
Secara psikologis, musik dan emosi punya hubungan yang tak terucap. Kamu, yang sedang sedih dan nyesek, baiknya segera luapkan segala kesedihanmu. Dan, terkadang semakin menahan perasaan sedih, maka semakin nyesek. Jadi, masih pengen nahan rasa sedih?
Berdasarkan fakta yang tidak semua orang mengenalinya, musik dapat membentuk karakter seseorang menjadi lebih baik, sabar, dan dewasa. So, putar lagu-lagu dengan instrumen sedih ini selagi kamu sedang punya perasaan sedih? Biar lebih sabar dan menjadi lebih baik.
1. Largo Symphoni 5 oleh Dimitri Shostakovich
Instrumen sedih yang satu ini memang terasa emosional. Dibuka dengan tiupan terompet yang bikin dada nyesek. Mungkin bisa nemenin di harimu yang sedang sedih. Tapi air matamu ketahan karena hal lain.
Musik instrumen sedih ini dimainkan oleh sekelompok orkestra. Tidak ada hentakan perkusi. Yang ada hanya membawamu ke suasana sedih. Ayo, luapkan perasaan sedihmu. Biar mudah kamu move on dan tersenyum lagi.
2. Gymnopedie No. 1 oleh Eric Satie
Musik punya elemen berupa tempo, pitch, pulse, timbre, tekstur, volume, dan style. Dengan elemen yang dibunyikan lewat alat instrumen, bisa membuatmu merasa sedih, bahagia, takut, tenang, dan berbagai rasa.
Musik instrumen sedih ini dibuat oleh komposer Eric Satie pada tahun 1887. Musik ini bisa membawakan suasana hatimu. Yang sedih, bakal menemukan cara untuk jadi bahagia lagi.
3. Sadnes and Sorrow oleh Toshiro Masuda
Secara universal, musik instrumen sedih bisa didengarkan dan bisa memancing perasaan sedihmu. Karena musik sedih mempunyai tempo lambat, harmoni minor, dan konstan pada pitch serta volume.
4. Nocturne in F minor "La separation" oleh Mikhail Ivanovic Glinka
Musik instrumen sedih dengan piano ini bisa membawamu ke suasana yang sedih dan tiba-tiba air matamu menetes pelan. Suasana sedih dengan mendengarkan musik instrumental ini pada akhirnya membuatmu bernapas dalam-dalam dan kamu jadi lebih rileks.
5. Song On The Beach oleh Arcade Fire
Musik instrumen sedih yang satu ini adalah original sountrack film Her. Tempo yang pelan dengan instrumen piano bisa bikin nyesek.
Rasanya seperti menunggu yang ngga akan tiba. Misterius. Dan, bisa jadi bikin air matamu menetes tanpa ijin. Luapkan semua kesedihanmu. Dan, sebentar lagi yang kamu tunggu akan hadir... kebahagiaan.