Sakit perut kerap dialami banyak orang. Pasti kita pernah ngalamin paling nggak sekali dalam setahun.
Ada banyak alasan mengapa kalian bisa kena sakit perut. Sebagian besar penyebab sakit perut nggak terlalu serius.
Gejala sakit perut bisa berlalu dengan cepat. Selain itu, kalian bisa nyembuhin pakai bahan-bahan di rumah. Berikut beberapa bahan yang bisa dipake di rumah.
1. Jahe
Sejak dulu, jahe udah dipake buat nyembuhin sakit perut dan mual. Jadi, ini bukan hal baru.
Kalian bisa pake suplemen atau permen jahe. Bisa juga bikin minuman jahe pakai jahe asli kalo kalian ada waktu banyak.
2. Cuka apel
Cuka apel punya banyak manfaat. Salah satunya adalah buat ngobatin sakit perut. Caranya, campurkan satu sendok makan cuka apel dengan 1 gelas air serta satu sendok teh madu. Minumlah secara perlahan.
Asam dalam cuka sari apel dapat bantu nyembuhin sistem perncernaan. Selain itu, juga bantu menjaga bakteri dalam usus agar tetap sehat.
3. Teh chamomile
Jahe (medicalnewstoday.com)
Kalian bisa coba minum secangkir teh chamomile buat ngurangin rasa sakit perut. Selain itu, jenis teh ini punya zat anti inflamasi yang bikin otot kalian lebh rileks.
4. Minyak kayu putih
Buat nyembuhin sakit perut karena perut kembung, kalian bisa coba olesin minyak kayu putih. Pasti udah banyak yang tau khasiat minyak kayu putih dalam ngurangin perut kembung. Kalian tinggal olesin di sekitar perut serta punggung kalian.
Kapan Harus Periksa ke Dokter
Teh Chamomile (indiamart.com)
Sakit perut kadang bisa mengindikasikan masalah yang lebih serius. Kalian sebaiknya periksakan diri ke dokter kalo sakit perut disertai muntah dan diare.
Kemudian, kalo kalian sering banget sakit perut abis konsumsi makanan tertentu, mending periksakan diri ke dokter deh gengs.
Itulah beberapa cara mengobati sakit perut. Selamat dicoba, gengs!
Periksa ke dokter (abcnew.com.au)