Siapa sih yang nggak pengen kelihatan awet muda? Nggak terjadi begitu saja, kamu butuh perawatan buat mendapatkan hasil sesuai keinginan. Perawatannya pun nggak susah dan nggak mahal kok, ini cuma soal kebiasaan aja. Makin rutin kamu melakukannya, makin baik juga efeknya ke kulit wajah.
Selalu membersihkan wajah
Setelah beraktivitas, jangan lupa bersihkan wajah, apalagi kalau kamu pakai makeup. Sebaiknya lakukan double cleansing, triple kalau perlu. Kamu juga bisa menambahkan hydrating toner buat bikin kulit lebih lembap dan fresh, juga exfoliating toner untuk mengangkat sel kulit mati.
Biar makin bersih, kamu juga bisa pakai alat bantu untuk pencuci muka, seperti punya Foreo atau Clarisonic yang bisa membersihkan wajah sampai ke dalam pori-pori.
Perawatan wajah (fustany.com)
Jangan lupa pakai sunscreen
Nggak cuma ke pantai doang yang butuh suncreen. Aktivitas sehari-hari juga butuh lho. Pemakaian sunscreen penting banget untuk melindungi tubuh, bahkan kalau kegiatan kamu di dalam ruangan sekalipun.
Kalau goals kamu pengen punya kulit wajah yang sehat dan awet muda, pastikan selalu pakai sunscreen setiap hari ya!
Sunscreen (blog.skincancer.org)
Jaga makanan
Selain perawatan dari luar, apa yang masuk ke dalam tubuhmu juga memengaruhi kulit lho. Jadi, kalau perawatan luar sudah maksimal, jangan lupa jaga makan ya. Makan banyak buah, sayur, dan kurangi makanan yang digoreng. Nggak lupa cukup minum air setiap hari!
Makanan sehat (rentibizaholidayvillas.com)
Cukup istirahat
Setiap harinya, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup ya. Kurang tidur ditambah dengan stres bisa memengaruhi kondisi kulit lho, bisa timbul jerawat dan wajah terlihat kusam. Makanya, tidur teratur dan berkualitas setiap hari bisa bikin kamu awet muda.
Tidur cukup itu wajib (acmh.org)