Diet Sehat Golongan Darah B: Hindari 5 Makanan Ini Gaes

Ingin program diet berhasil? Yuk catat diet sehat untuk golongan darah B di bawah.

Mereka yang memiliki golongan darah B dikenal memiliki emosi yang gak stabil dan kalo ngomong suka ceplas-ceplos. Namun, kelebihannya, mereka juga dikenal sebagai sosok yang sangat kreatif, lho.

Nah, selain sifat, kita juga bisa mendapatkan menu diet sehat berdasarkan golongan darah. Dan menurut Peter J D'adamo, untuk diet sehat golongan darah B, kalian baiknya hindari 5 jenis makanan ini, ya.

Diet sehat (everydayhealth.com)

Daging unggas

Semua daging dari unggas ada baiknya kamu kurangin deh. Contohnya seperti daging ayam, bebek, atau burung. Eits, dengan catatan, kalo pengin diet sehat, ya.

Ayam bakar (foodandwine.com)

Roti

Buat kalian pemiliki golongan darah B yang doyan banget makan roti, mulai dikurangin ya. Apalagi kalo kalian sedang melaksanakan program diet sehat, hindari, deh.

Roti (en.wikipedia.org)

Kol atau kubis

Sayur kol enaknya dimakan dengan daging sapi. Dimasak tongseng gitu pasti nikmat banget. Tapi, kol jadi pantangan banget nih buat kalian yang memiliki golongan darah B. Sabar ya, cuy.

Kol (drweil.com)

Keju

Semua olahan susu adalah jenis makanan yang baiknya dihindari. Mulai dari keju maupun susu murni. Selain bisa menggagalkan program diet, juga bisa berpengaruh buat kesehatan kalian yang memiliki golongan darah B.

Keju (medicalnewstoday.com)

Lobster

Kalo ini pasti enak banget. Namun sayangnya, varian seafood ini jadi pantangan banget. Jangan sampai bersentuhan, deh.

Kalo membaca sekilas, makanan yang jadi pantangan golongan darah B memang enak-enak. Tapi, ingat aja gaes, kalo kalian ingin program diet berhasil, hindari sejauh-jauhnya jenis makanan di atas, ya.

Lobster (foodnetwork.com)