Menurut Penelitian, Curhat Online di Media Sosial Bisa Membuat Perasaanmu Lega

Menurut penelitian, katanya sih curhat online di twitter bisa melegakan perasaan yang tertekan akibat stress. Penasaran?

Di Indonesia, Twitter sebagai platform media sosial mendapatkan posisi tersendiri di masyarakat. Berbeda dari Facebook yang berisikan isu politik, atau Instagram yang hanya diisi orang pamer kegiatan, Twitter adalah tempat di mana kamu bisa menyampaikan banyak hal.

Mulai dari curhat tentang kondisi rumah, sekolah, hidup teman, atau tanggapan tentang satu isu tertentu. Khusus di Indonesia, humor dan banyolan biasanya lebih mudah naik sebagai trending topic daripada jenis obrolan yang lain.

Namun, ada juga mereka yang seringkali menyampaikan keluh dan kesah di Twitter. Biasanya, netizen ini bakal ngetweet dengan banyak seri. Kalo menarik, netizen lain bakal memperhatikan. Kalo kisahnya kurang, mungkin cuma didiamkan dan numpang lewat di beranda orang.

Nah, melihat keunikan dari pengguna Twitter, peneliti pun mencoba memahami efek dan dampak dari ngetweet terhadap mental dan psikologi pengguna. Hasilnya, mereka yang sering ngetweet berisi curhat online malah bisa membuat perasaannya lega.

Cara pengumpulan dan pengolahan data

Para peneliti dari beberapa universitas di Eropa dan Amerika Serikat mengolah data dari 75 ribu pengguna Twitter. Lebih spesifik, mereka memfokuskan diri pada pengguna yang kerap ngetwett berisikan curhat online. 

Curhat online (curiosity.com)

Contohnya adalah menggunakan kalimat, "aku merasa bersalah". Dan jenis kata itu lalu dilabeli sebagai salah satu efek dari kondisi psikologi. 

Hasilnya, mereka menemukan adanya efek terapi dari setiap orang yang menyampaikan kata-kata negatif di media sosial.

Curhat online (videoblocks.com)

Namun, tetap diragukan apakah curhat online di media sosial bisa dianggap sebagai data yang valid, mengingat banyak juga orang yang memalsukan kondisi di media sosial, seperti kebahagiaan atau kesedihan.

Namun setidaknya, untuk lebih memahami kesimpulan dari penelitian ini, kamu bisa lho menerapkan kepada diri sendiri. Kalo gak ada teman yang mendengarkan, coba aja sebarkan di media sosial. Lalu, gimana efeknya, bagikan di kolom komentar, ya.

Curhat online (dissolve.com)