Pria bernama Go Kita, menjadi viral karena ia mengaku punya rutinitas hidup yang sama selama 15 tahun. Ia mengaku melakukan hal itu demi mengurangi resiko stres.
Ia benar-benar mengejutkan publik ketika tampil di stasiun Jepang TBS. Go merupakan pekerja di industri informasi yang punya prinsip 'gaya hidup tanpa keputusan' sehingga ia melakukan kegiatan yang sama. Hal itu dilakukannya sejak 15 tahun terakhir, yang terinspirasi dari mantan atlet baseball Ichiro Suzuki.
Menurut laman SCMP, Ichiero punya rutinitas hidup yang ketat selama 7 tahun. Ia mengawali hari dengan sarapan nasi kari, kemudian latihan, mandi dan masih banyak lagi. Hal itu ia lakukan terus menerus untuk menyederhanakan keputusannya dalam keseharian sehingga ia bisa fokus pada latihan fisiknya.
Go Kita pun melakukan hal serupa. Ia merasa jika ada banyak hal di kehidupannya yang membuat segalanya rumit. Itu sebabnya, ia mencoba mengawali rutinitasnya dengan ketat dan sama setiap harinya.
Ia kemudian membuat jadwal dan menu ketat yakni untuk mengonsumsi kacang dan ramen untuk sarapan. Saat siang, ia makan dada ayam. Lalu untuk malam, ia akan melahap tumis babi dengan toge. Itu dilakukannya setiap hari.
Selain menu makanan yang sama, Go juga memakai pakaian yang serupa, seperti kaus dan celana. Bahkan ia cuma membeli kaus kaki dan pakaian dalam yang mirip supaya tidak bingung ketika harus memilih.
Go Kita pun mengungkap manfaat dari rutinitas monoton tersebut. Dikatakan jika hidup berdasarkan jadwal tetap mengurangi pilihan sehingga mentalnya jadi lebih ringan. Go pun merasa punya pikirannya jadi lebih jernih sehingga bisa membuat keputusan yang efektif saat bekerja.
Go Kita, pria yang punya rutinitas sama selama 15 tahun (via scmp)