Gejala post concert depression biasanya muncul setelah kamu menghadiri acara konser musik musisi kesukaan kamu. Awalnya kamu akan merasa begitu bahagia seperti masuk ke dalam dimensi lain. Namun setelah semua usai, kamu akan merasa sedih, putus asa, dan kehilangan
Gejala ini seringkali diabaikan, karena dianggap tidak membahayakan dan bisa mereda seiring dengan berjalannya waktu. Namun, jika gejalanya masih berlanjut selama lebih dari dua minggu, kemungkinan kamu mengalami depresi klinis. Makanya, yuk kenali apa saja gejalanya agar bisa cepat diatasi.
1. Ketakutan
Kalau kamu merasa ketakutan tidak bisa merasakan kebahagiaan yang sama setelah menonton konser, bisa jadi kamu tengah mengalami gejala post concert depression. Terlebih jika musisi yang menggelar konser adalah musisi luar negeri yang jarang menggelar konser di tanah air. Kamu merasa takut karena berpikir tidak bisa merasakan kebahagiaan yang sama seperti menonton konser tersebut.
2. Dirundung Kesedihan
Gejala Post Concert Depression (via Alodokter)
Selain mengalami ketakutan, gejala post concert depression lainnya yang munkin kamu rasakan adalah kesedihan yang mendalam. Kesedihan ini muncul karena kamu merasa kehilangan sesuatu yang membuat kamu bahagia. Mungkin perasaan ini bisa diatasi, tetapi membutuhkan waktu untuk pulih kembali.
3. Perasaan Tidak Berdaya
Gejala Post Concert Depression (via Gridhype)
Setelah merasakan keseruan menonton konser musisi favorit, mungkin kamu berharap bisa mengulangi lagi. Namun, dalam waktu yang sama kamu juga menyadari bahwa hal tersebut tidak mungkin terjadi. Perasaan itulah yang kemudian membuat kamu merasa tidak berdaya.
4. Suka Melamun
Gejala Post Concert Depression (via Lifestyle Kompas)
Gejala post concert depression juga bisa ditandai dengan suka melamun setelah menonton konser. Kamu jadi kehilangan tujuan hidup yang sebenarnya. Hal ini terjadi karena kamu merasa bahwa hidup kamu menjadi tidak ada artinya lagi setelah konser yang kamu tonton berakhir.
Gejala post concert depression bisa terjadi pada siapa saja, termasuk kamu sendiri. Kalau kamu melihat temanmu mengalami gejala yang sama setelah menonton konser, ada baiknya untuk meminta bantuan pada psikolog agar tidak semakin parah.
Gejala Post Concert Depression (via Diadona.id)