Bulan desember saatnya musim durian tiba, tau kan artinya apa? Its time to durian party, saatnya pesta durian gengs~
Pada bulan ini kamu dapat dengan mudah menemui durian dimana-mana, dan stocknya pun melimpah, mau beli berapapun sampe perut kembung pun ada. Tapi perlu diingat kamu jangan makan secara sembrono ya.
Hindari makan saat kamu bangun tidur. Kalau kamu mendapati buah durian yang sudah di kupas dan ada didepan meja, jangan dimakan ya. Ada baiknya kamu makan nasi, sayur dan lauk-pauk dulu deh.
Kenapa kok begitu? Pasalnya ketika kita baru saja bangun tidur, Durian yang kita konsumsi akan menghasilkan gas yang dapat membuat kembung perut dan pastinya gak nyaman banget ketika perut kita kosong gengs.
Jadi alangkah kamu ikuti saran ini, daripada sarapan durian, mulailah makan makanan yang bernutrisi yang bisa memenuhi kebutuhan tubuhmu hari ini. Walaupun masih pagi, tetep aja kamu butuh asupan karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral.
Durian yang sudah dibelah emang menggooda (SuratKabar.id)
Sebenernya tu, buah durian punya banyak kandungan baik. Kata dr Teresita Ungson yang merupakan ahli gizi, Setiap 3 biji durian mengandung 30 gram kalori sedang 100 gram durian punya 137 gram kalori.
Selain itu , durian juga kaya akan Vitamin gengs. Beliau juga menambahkan, saat kita makan 100 gram daging durian, sama halnya dengan makan sepotong pisang. Ini karena dalam 100 gram durian mengandung 430 mikrogram kalium. Durian juga mengandung vitamin C, asam folat, dan serat.
Jadi Durian itu sangat berpengaruh buat sistem kekebalan tubuh kita mengingat banyaknya manfaat yang ada didalamnya. Tapi yaitu, jangan pas keadaan perut kosong.
Durian sedang musim nih (thestar.com.my)
By the way, ngobrol soal durian , saat natal kemaren saking banyaknya buah durian sampai-sampai ada yang kreatif menyulapnya menjadi pohon natal dari bahan buah durian yang ditumpuk keatas. Lokasinya ada di gereja daerah Kutching, Malaysia.
Pohon natal ini memiliki tinggi sekitar 2 meteran dan dibuat dari dua ratus durian. Kabarnya untuk membuat pohon natal ini mereka membutuhkan waaktu sekitar 11 jam. Wah lumayan juga ya gengs~
Naaah, gimana durian lovers? Jadi tahu kan sekarang alasan kenapa kita tak boleh memakan durian dalam keadaan kosong? Yuks saatnya kita pesta durian~
Durian natal (Twitter @mrbrown)