Ada banyak faktor yang menyebabkan mengapa seorang wanita sulit orgasme. Mulai dari berkurangnya hasrat seksual, nyeri saat berhubungan intim, kesulitan terangsang secara seksual, serta faktor psikologis dan hubungan, termasuk kecemasan dan gejala pasca trauma.
Meneliti seksualitas sulit dilakukan karena faktor-faktor yang kompleks dan saling terkait, termasuk tantangan statistik serta stigma sosial dan tabu dalam membahas seksualitas.
Namun, mengingat ruang lingkup masalahnya, penelitian diperlukan untuk memandu intervensi klinis bagi perempuan dan pasangan yang mengalami penurunan kepuasan seksual sebagai sumber tekanan individu dan masalah hubungan.
Ilustrasi wanita alami orgasme (cnnindonesia.com)
# Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Wanita Mengalami Masalah Orgasme
Penyebab masalah orgasme pada wanita bisa bersifat fisik maupun psikis.
Penyebab umum masalah orgasme pada wanita antara lain:
1. Tidak mendapat rangsangan yang cukup
2. Mengkhawatirkan kinerja seksual
3. Gangguan mood, seperti depresi
4. Masalah kesehatan fisik, seperti kondisi nyeri jangka panjang seperti radang sendi
5. Pengalaman seksual traumatis sebelumnya
6. Masalah dalam hubungan
7. Perubahan atau masalah hormonal, seperti menopause
8. Mengonsumsi beberapa jenis obat, seperti obat antidepresan jenis Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI).
9. Menjalani operasi ginekologi sebelumnya, seperti histerektomi
10. Beberapa kondisi kesehatan, seperti penyakit jantung atau multiple sclerosis
11. Hidup dengan obesitas
12. Merokok, alkohol dan penggunaan narkoba
Tidak merasakan kenikmatan meski sudah klimaks (tirto.id)
# Cara Mengatasi Masalah Susah Orgasme pada Wanita
Jika kamu termasuk wanita yang tidak bisa mencapai orgasme, dan hal ini membuat kamu khawatir, coba konsultasikan dengan dokter. Mereka dapat memeriksa penyebab fisik apa pun yang mungkin menyebabkan masalah, yang mungkin bisa diobati.
Misalnya, jika masalah pada otot panggul mungkin menjadi salah satu faktor penyebabnya, maka melakukan latihan dasar panggul secara teratur yang dirancang untuk memperkuat otot di sekitar kandung kemih, vagina, dan punggung dapat membantu.
Jika penyebabnya bersifat psikologis, mungkin ada gunanya menemui ahli terapi seks atau dokter. Seorang dokter umum dapat merujukmu, atau kamu dapat menemuinya secara pribadi. Carilah terapis yang tergabung dalam College of Sexual and Relationship Therapists (COSRT), atau dokter dari Institute of Psycho Sexual Medicine.
Semoga artikel ini bermanfaat ya!
Melatih otot panggul bisa mengatasi masalah susah orgasme pada wanita (liputan6.com)