Growth mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan dapat berkembang melalui usaha, latihan, dan pembelajaran. Dengan kata lain, kemampuan bukanlah sesuatu yang tetap atau bawaan sejak lahir, melainkan sesuatu yang dapat ditingkatkan seiring waktu.
Penelitian menunjukkan bahwa individu dengan growth mindset cenderung memiliki motivasi yang lebih tinggi untuk belajar dan berusaha keras. Mereka tidak takut gagal karena mereka melihat kegagalan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang. Nah, bagi kamu yang ingin mengembangkan growth mindset, berikut adalah beberapa cara yang dapat kamu lakukan:
1. Ubah Cara Berpikir
Langkah pertama untuk mengembangkan growth mindset adalah dengan mengubah cara berpikir. Alihkan fokus dari pemikiran bahwa kamu memiliki batasan tertentu ke arah pemikiran bahwa kamu memiliki potensi untuk tumbuh dan berkembang. Misalnya, saat kamu menghadapi kesulitan, hindari berpikir, "Saya tidak bisa melakukannya," dan gantilah dengan, "Saya mungkin belum bisa melakukannya, tetapi saya bisa belajar dan menjadi lebih baik."
2. Terima Kelebihan dan Kekurangan
Growth Mindset (via Portal Kotamobagu)
Growth mindset tidak hanya tentang mengembangkan kemampuan, tetapi juga tentang menerima bahwa kita memiliki kelebihan dan kekurangan. Pertama-tama, kamu perlu memahami kelebihan dan kelemahan kamu. Kemudian, fokuskan usaha kamu untuk memperkuat kelebihan kamu dan memperbaiki kekurangan kamu. Ini adalah langkah penting dalam pengembangan diri.
3. Berani Menghadapi Tantangan
Growth Mindset (via Institut Teknologi Batam)
Orang dengan growth mindset selalu siap untuk menghadapi tantangan. Mereka melihat tantangan sebagai kesempatan untuk belajar dan tumbuh. Jangan takut untuk keluar dari zona nyaman kamu dan hadapi tantangan-tantangan baru. Saat kamu menghadapi hambatan, kamu akan belajar lebih banyak daripada saat semuanya berjalan mulus.
4. Jaga Ketekunan dan Disiplin
Growth Mindset (via MY Scorecard)
Kesuksesan dalam mengembangkan growth mindset memerlukan ketekunan dan disiplin. Kamu harus siap untuk bekerja keras, bahkan saat hasilnya belum terlihat. Penting untuk memiliki komitmen untuk terus belajar dan berusaha. Ingatlah bahwa perkembangan tidak selalu terjadi secara cepat, tetapi setiap usaha kamu adalah langkah menuju pertumbuhan.
5. Belajar dari Kegagalan
Growth Mindset (via QuBisa)
Salah satu aspek penting dari growth mindset adalah kemampuan untuk belajar dari kegagalan. Ketika kamu mengalami kegagalan, jangan merasa putus asa atau menyalahkan diri sendiri. Sebaliknya, evaluasi apa yang bisa kamu pelajari dari pengalaman tersebut dan bagaimana kamu bisa menjadi lebih baik di masa depan.
6. Jangan Takut untuk Mencoba Hal Baru
Growth Mindset (via Quipper)
Growth mindset mendorong kamu untuk mencoba hal-hal baru dan berbagai bidang kehidupan. Jangan terbatas pada apa yang sudah kamu kuasai. Cobalah hal-hal baru, pelajari keterampilan baru, dan jelajahi minat dan passion kamu. Semakin banyak pengalaman yang kamu dapatkan, semakin besar peluang untuk pertumbuhan.
Growth mindset adalah fondasi penting untuk mencapai kesuksesan dan pertumbuhan pribadi dalam jangka panjang. Dengan mengubah cara berpikir, menerima tantangan, dan tekun dalam usaha, kamu dapat mengembangkan potensi diri dan meraih pencapaian yang luar biasa dalam hidup kamu.
Growth Mindset (via CNN Indonesia)