Pernah nggak kamu tiba-tiba mengalami bersin-bersin hanya saat pagi saja? Kondisi ini mungkin cukup umum terjadi, tapi jangan disepelekan. Kamu tetap harus tahu apa penyebab bersin di pagi hari, agar hal tersebut bisa segera diatasi dan tidak kembali berulang setiap hari.
Bersin di pagi hari, jika terjadi dengan intens, kemungkinan adalah salah satu tanda munculnya ganggun tubuh tertentu. Karenanya, kalau kamu termasuk salah satu orang yang sering mengalami hal ini, yuk simak apa saja penyebabnya berikut ini!
1. Sinusitis
Penyebab pertama seseorang sering bersin di pagi hari adalah karena sinusitis. Kondisi ini bisa mengganggu lapisan hidung dan juga menyebabkan lendir mengalir. Gangguan ini biasanya muncul karena alergi atau suhu yang terlalu dingin. Sinusitis biasanya bisa sembuh sendiri, dan jika sudah kronis, gejalanya bisa berlangsung sampai 8 minggu.
2. Photic Sneeze Reflex
Bersin di Pagi Hari (via Emergency Live)
Penyebab kedua disebut dengan photic sneeze reflex. Kondisi ini merupakan stimulasi yang menyebabkan bersin susah ditahan. Stimulasi tersebut bisa berbentuk cahaya terang atau paparan sinar matahari saat bangun tidur yang sulit diadaptasi dengan tubuh sehingga memberikan efek bersin.
3. Kamar Terlalu Kering
Bersin di Pagi Hari (via Flushing Hospital Medical Center)
Selain paparan cahaya yang terlalu terang, kondisi kamar yang terlalu kering karena AC juga dapat menyebabkan kamu bersin-bersin saat pagi. Perlu diketahui, kamar yang kering akan membuat hidung menjadi kering. Maka dari itu, kamu akan bersin-bersin saat bangun di pagi hari sebagai usaha tubuh untuk memulihkan kembali kelembaban tubuh.
4. Rinitis Vasomotor
Bersin di Pagi Hari (via Kompas)
Penyebab keempat adalah Rinitis Vasomotor. Kondisi ini merupakan peradangan pada selaput di dalam hidung. Orang dengan Rinitis Vasomotor ini biasanya sering bersin-bersin jika terjadi perubahan suhu, seperti udara dingin yang tiba-tiba berubah hangat saat pagi.
5. Alergi Rhinitis
Bersin di Pagi Hari (via Kompas Health)
Penyebab terakhir sering bersin saat pagi adalah karena orang tersebut mengidap alergi rhinitis. Kondisi ini merupakan suatu peradangan pada hidung yang disebabkan karena alergen. Rhinitis alergi dapat disebabkan karena tubuh bereaksi berlebihan terhadap benda asing sehingga menimbulkan sistem imun.
Reaksi ini membuat tubuh mengeluarkan respon seperti bersin, hidung berair, hidung gatal, dan masih banyak lagi. Alergen yang dapat memicu bersin antara lain seperti bulu binatang, spora, jamur, serbuk sari, dan sebagainya.
Nah, itu tadi beberapa penyebab bersin di pagi hari yang wajib kamu tahu. Meski umum terjadi, sebaiknya segera analisa penyebabnya dan atasi dengan baik agar tidak mengganggu aktivitas pagimu.
Bersin di Pagi Hari (via KlikDokter)