Baru-baru ini, beredar tren pola diet baru viral di TikTok bernama Tiffany Plate. Lalu, seperti apa sih pola diet satu ini?
Seperti yang kita tahu, ada begitu banyak jenis pola diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Dan belum lama ini, muncul sebuah pola diet yang bernama Tiffany Plate.
Jenis pola diet ini berawal dari seorang TikToker yang menciptakan konten makan yang hanya dicocol dengan saus mastard. Kreator itu bernama Tiffany Magee yang sangat rutin mengkonsumsi pola dietnya sendiri hingga ia sukses menurunkan BB.
Terlihat dirinya mengunggah konten sambil menikmati sayuran dengan cocolan saus mustard untuk menu makan siang. Unggahannya itu diposting pada 19 Mei 2023.
Semua sayurannya sengaja ia makan dalam kondisi mentah yang langsung dicocol dalam mustard. Terlihat ia memiliki menu berupa wortel, lobal, kembang kol dan timun.
Tren diet Tiffany Plate (via tiktok)
Selain sayuran, terlihat ia juga mengkonsumsi beberapa potongan buah dan sosis.
Dalam salah satu videonya, Tiffany mengatakan, "Ini adalah beberapa makanan yang boleh saya makan untuk meminimalkan peradangan."
Setelah unggahannya itu, banyak orang yang kemudian tertarik untuk mencoba tren 'Tiffany Plate'. Banyak orang yang menilai jika tren diet Magee benar-benar berhasil.
Tren diet Tiffany Plate (via tiktok)