Rutinitas perawatan rambut yang tepat dapat membuat rambut sehat dan indah yang menjadi dambaan setiap orang. Dengan gaya hidup dan kondisi lingkungan yang mendukung, kamu bisa menghindari memiliki rambut yang kering dan rusak. Agar rambut senantiasa sehat dan terjaga kilaunya, berikut adalah beberapa tips rutinitas perawatan rambut untuk menjaga kesehatan rambut. Yuk simak!
1. Gunakan Shampoo dengan Pelembap
Rutinitas perawatan rambut yang pertama adalah dengan memilih sampo yang mampu melembapkan setiap helai rambut. Rambut membutuhkan minyak alami untuk menjaga lapisan keratin dan kilau rambut. Faktor gaya hidup dan lingkungan yang panas dan kering dapat mengurangi kadar kelembapan rambut. Dengan menggunakan sampo pelembap, kamu bisa menjaga kelembapan alami rambut dan memberikan kilau yang sehat.
2. Gunakan Kondisioner
Rutinitas Perawatan Rambut (via IDN Times)
Kondisioner sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut. Kondisioner dapat membuat rambut menjadi lebih halus, lembut, dan mudah diatur. Setelah menggunakan kondisioner, sisirlah rambut dengan jari-jari dengan perlahan untuk menghindari risiko rambut patah.
3. Hindari Keramas Terlalu Sering
Rutinitas Perawatan Rambut (via Halodoc)
Jangan mencuci rambut terlalu sering karena hal ini dapat mengurangi minyak alami di kulit kepala. Minyak alami tersebut penting untuk nutrisi dan pertumbuhan rambut. Sebaiknya, keramaslah setiap dua hari sekali agar rambut tetap sehat.
4. Keringkan Rambut Sebelum Tidur
Rutinitas Perawatan Rambut (via Alodokter)
Rambut yang basah lebih rentan patah. Jika kamu mencuci rambut pada malam hari, pastikan rambutmu benar-benar kering sebelum tidur. Juga, hindari menyisir rambut saat masih basah karena hal ini dapat melemahkan serat-serat rambut dan membuatnya mudah patah.
5. Gunakan Masker dan Vitamin Rambut
Rutinitas Perawatan Rambut (via Okezone)
Untuk menjaga rambut tetap terjaga dengan baik, gunakan masker rambut dan suplemen vitamin rambut. Kedua produk ini sangat bermanfaat untuk merawat rambut yang telah mengalami kerusakan agar dapat pulih kembali.
6. Bersihkan Alat Styling Rambut
Rutinitas Perawatan Rambut (via Tribun Shopping)
Rutin membersihkan alat-alat styling rambut seperti sisir, jepit, dan sirkam. Alat-alat yang kotor dapat mengurangi efektivitas penataan rambut dan menyebabkan kerusakan. Cucilah alat-alat tersebut dengan sabun dan sikat gigi bekas, lalu biarkan kering dengan baik.
7. Gunakan Heat Protector
Rutinitas Perawatan Rambut (via Telset)
Jika kamu sering menggunakan alat pelurus atau alat pengeriting rambut yang menggunakan suhu panas, lindungilah rambut dengan heat protector sebelumnya. Produk heat protector mampu melindungi rambut dari suhu panas yang dapat menyebabkan kerusakan pada batang rambut.
8. Gunakan Sarung Bantal dengan Bahan Satin atau Sutra
Rutinitas Perawatan Rambut (via NewFemme)
Penggunaan sarung bantal juga berpengaruh pada kesehatan rambut. Gunakan sarung bantal dan sprei yang terbuat dari bahan satin atau sutra. Kedua bahan ini dapat mengurangi kerusakan pada rambut karena menghindari rambut tersangkut atau patah saat bergerak di atas bantal selama tidur.
9. Potong Ujung Rambut
Rutinitas Perawatan Rambut (via All Things Hair)
Jika kamu memiliki rambut bercabang, sebaiknya potong ujung rambut setiap delapan minggu sekali untuk menjaga kesehatannya.
10. Rileks
Rutinitas Perawatan Rambut (via SehatQ)
Stres juga dapat mempengaruhi kesehatan rambut, lho. Terlepas dari perawatan yang kamu berikan keindahan rambutmu tidak akan terpancar dengan sempurna dalam kondisi stres. Pasalnya, stres yang kita alami akan membuat telogen effluvium atau alopecia areata menjadi aktif sehingga memicu berbagai masalah tubuh, termasuk menyebabkan . menjadi penyebab rambut rontok. Karenanya, luangkan waktu untuk beristirahat dan lakukan kegiatan yang kamu sukai untuk menghindari stres.
Demikian tips merawat rambut yang bakal membuat mahkotamu terjaga keindahannya lebih lama. Dengan menerapkan rutinitas perawatan rambut di atas, kamu bisa menjaga kesehatan rambut secara efektif dan memperoleh rambut yang sehat, indah, dan berkilau.
Rutinitas Perawatan Rambut (via Starjogja)