Bagi wanita, persoalan berat badan dan bentuk tubuh adalah hal yang tabu untuk diperbincangkan. Gak jarang, akibat bentuk tubuh yang di luar kewajaran, banyak dari mereka merasa depresi dan gelisah.
Eits, gak perlu berlebihan. Terlalu larut akan kecemasan seperti itu malah akan mengurangi rasa cinta terhadap diri sendiri.
Oleh karena itu, buat wanita nih, penting bagi kalian untuk bangga dengan bentuk tubuh sendiri. Hal itu bisa dimaknai sebagai cara untuk mencintai diri sendiri.
Buat kalian, girls, yang ingin belajar membanggakan bentuk tubuh, berikut ada tips yang bisa diterapkan. Langsung jalankan aja, ya.
Rawat dan jaga tubuh
Merawat tubuh sendiri adalah cara terbaik yang bisa kamu lakukan untuk membanggakannya. Dengan merawat tubuh, kamu akan memilih jenis skin care yang cocok dan pas. Jika sudah begitu, kamu pun akan lebih mengenal tentang tubuh yang kamu miliki.
Mencintai diri sendiri (unsplash.com)
Kesadaran akan tubuh inilah yang penting untuk dipahami wanita. Kalo sudah mulai menyadari, perlahan tapi pasti, rasa bangga lalu mencintai diri sendiri pun mulai muncul.
Terapi menggunakan cermin
Gunakan cermin yang bisa merefleksikan seluruh tubuh. Lihatlah pantulan dirimu di dalam ceriman. Perhatikan semua bagian dari tubuh. Lalu, carilah satu bagian dari tubuh yang paling kamu sukai.
Mencintai diri sendiri (unsplash.com)
Setiap wanita pasti memilikinya. Dan menurut penilaian pribadi, bagian tubuh itu menjadi daya tarik paling utamanya. Oleh karena itu, cobalah maksimalkan bagian tubuh itu untuk menarik perhatian pria yang kamu suka.
Jangan pernah sekalipun membandingkan diri dengan orang lain
Ketidakbahagiaan terjadi diawali oleh rasa tidak puas diri. Dan wujud rasa tidak puas diri yang kerap dilakukan wanita adalah kebiasaan untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Mencintai diri sendiri (unsplash.com)
Jika hanya itu yang kamu lakukan setiap hari, bagaimana bisa mencintai diri sendiri? Seperti pungguk merindukan bulan! Gak bakal kesampaian atau jadi kenyataan.
Jadi, untuk mencintai diri sendiri, mulailah dengan menerima dirimu. Syukuri lalu kenali bentuk tubuhmu. Kamu tetap mempesona, kok. Hanya saja, menurut ukuran tersendiri~
Mencintai diri sendiri (unsplash.com)