Menghilangkan sifat pemalu kadang dibutuhkan untuk membentuk kepercayaan diri. Setiap manusia pasti memiliki sifat malu dalam dirinya, hanya kadarnya saja yang berbeda. Sifat ini mungkin dibutuhkan, agar seseorang mengetahui batasan. Namun jika berlebihan, bisa mengganggu juga. Kalau kamu termasuk orang yang pemalu, berikut ini cara menghilangkannya!
1. Turunkan Ekspektasi
Hal pertama yang harus kamu lakukan untuk menghilangkan sifat malu adalah dengan menurunkan ekspekstasi yang kamu miliki terhadap diri sendiri. Karena ketika ekspektasimu tidak sesuai kenyataan, maka kamu akan merasa malu dan cenderung menutup diri pada orang lain. Dengan menyadari kekurangan kamu, maka kamu tidak akan malu secara berlebihan.
2. Menghargai Diri Sendiri
Cara Menghilangkan Sifat Pemalu (via Grid)
Cara kedua adalah dengan menghargai diri sendiri. Selalu pikirkan hal baik tentang dirimu. Puji diri kamu sendiri untuk pencapaian-pencapain kecil dengan penuh percaya. Dengan begitu kamu tahu bahwa kamu mampu.
3. Stop Memikirkan Pendapat Orang Lain
Cara Menghilangkan Sifat Pemalu (via Brilio)
Hidupmu adalah tentang kamu, bukan tentang yang orang lain pikirkan. Berhentilah berpikir bahwa orang lain akan berpikir buruk tentang kamu. Kamu punya kehidupanmu sendiri, dan orang lain enggak berhak mengendalikan kamu.
Ketimbang terus-terusan overthinking, lebih baik fokus pada hal-hal yang bisa membuat kamu dapat mengendalikan reaksi dan sikap. Ingat bahwa pendapat orang lain adalah hal subyektif yang belum tentu benar.
4. Bergabung dengan Kegiatan Kelompok
Cara Menghilangkan Sifat Pemalu (via Detik)
Seperti yang dikatakan di awal bahwa seringnya berinteraksi dengan banyak orang, dapat menghilangkan sifat malu berlebihan dalam diri kamu. Caranya dengan bergabung dalam suatu kelompok.
Dengan cara ini kamu akan dipaksa untuk berinteraksi dengan banyak orang dan tentunya akan meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi kamu. Nah, sekarang sudah tahu kan bagaimana cara menghilangkan sifat malu yang berlebihan. Coba dilatih, agar kamu bisa jadi semakin percaya diri.
Cara Menghilangkan Sifat Pemalu (via Glints)