Tak bisa dipungkiri, wajah awet muda sudah menjadi dambaan hampir setiap orang, khususnya kaum wanita.
Hal ini pula yang membuat sebagian orang rela merogoh kocek dalam-dalam demi memiliki kulit mulus dan membuat penampilannya lebih muda.
Supaya wajah awet muda, sebenarnya ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan, salah satunya ialah senam wajah.
Kalo kamu gak mau melakukan botox, yuk coba ikuti beberapa senam wajah berikut ini!
# Mengencangkan seluruh wajah
Buat kamu yang mendambakan wajah tirus dan kencang, kamu bisa melakukan gerakan senam wajah. Kamu bisa menggunakan kedua tangan yang dikepalkan di bawah dagu. Lalu, kencangkan otot wajahmu, sipitkan mata dan kerutkan bibir hingga semua otot wajah bisa tertarik.
Kemudian, dorong dagu ke arah dada sambil melawannya dengan kepalan kedua tanganmu. Lakukan langkah ini setidaknya 5 detik.
Kamu juga bisa mengganti senam wajah dengan mengangkat alis dan membuka mulut lebar-lebar. Kemudian, angkat dagu ke atas sedikit dan tahan selama 5 detik.
# Menajamkan garis rahang
Punya rahang yang tidak tajam kerap membuat wajah lebih terlihat tua dengan pipi chubby. Nah, kamu bisa mengatasinya dengan melakukan senam wajah.
Persis dengan cara sebelumnya, kepalkan kedua tanganmu di bawah dagu. Lalu tempelkan lidah ke arah langit-langit mulut dan dorong dagu ke arah dada.
Lawan dorongan tersebut dengan kedua tanganmu, dan ulangi gerakan ini setidaknya 5 kali dalam hitungan 5 detik.
Setelah melakukan hal ini berulang hingga 5 set, ganti dengan gerakan membuka mulut selebar mungkin dalam hitungan yang sama.
# Mengencangkan Pipi dan Mata
Beberapa tips pijatan wajah yang bisa membuat penampilan lebih awet muda (pexels.com)
Jika kamu mau punya pipi lebih merona dengan bawah mata yang kencang, kamu bisa melakukan senam wajah dalam dua langkah.
Pertama, letakkan tangan di bawah mata secara horizontal dengan posisi telapak tangan menghadap ke wajah. Kemudian, tekan wajah supaya menahan otot berada di tempatnya.
Setelahnya, sipitkan mata sembari meremas pipi ke arah mata. Lakukanlah cara ini selama 5 detik dan ulangi hingga 3-5 set.
Beberapa tips pijatan wajah yang bisa membuat penampilan lebih awet muda (pexels.com)