Bye-Bye Depresi, Ini 4 Tips Bahagia Ala Ibu Rumah Tangga

Peran seorang ibu rumah tangga tidak bias diremehkan begitu saja, oleh karena itu wajib tahu bagaimana tips bahagia ala ibu rumah tangga.

 

Dengan segala pekerjaan yang menyita waktu, tenaga, dan pikiran, adalah tips bahagia ala ibu rumah tangga? Faktanya, peran sebagai ibu rumah itu enggak bisa diremehkan, di mana dia selalu bangun lebih pagi dari matahari dan tidur paling terakhir demi memastikan semua kebutuhan keluarga terpenuhi.

Belum lagi tanggung jawabnya mengurus anak dan suami yang membutuhkan energi dan kesabaran ekstra. Kalau para ibu enggak tahu bagaimana caranya bahagia ala dirinya sendiri, maka mungkin enggak akan ada lagi masakan lezat yang tersaji.

Nah untuk kamu yang merasa beban ibu rumahtangga terasa berat, namun tak mau meninggalkannya tanpa tanggung jawab, coba deh simak tips berikut ini. Siapa tahu akan membuatmu merasa lebih ringan mengerjakan semuanya.

1. Jangan memaksakan diri

Sebagai ibu rumah tangga yang memiliki segudang aktivitas yang menguras energi, sebaiknya kamu jangan terlalu memaksakan diri. Hal ini akan membuat kamu merasa sangat kelelahan. Ingat, ada waktunya beristirahat agar energimu kembali maksimal. Jika memang kamu lelah, maka istirahatlah sejenak. Apa gunanya rumah bersih tapi kamu malah jatuh sakit karena kecapekan?

Tips Bahagia Ala Ibu Rumah Tangga (via Kumparan)

2. Jujurpada Diri Sendiri

Untuk menjadi ibu rumah tangga yang bahagia, ada baiknya kamu selalu jujur pada dirimu sendiri. Jangan pernah berbohong hanya karena perasaan sungkan. Kalau ada sesuatu yang membuatmu tidak suka, maka katakan hal yang sebenarnya.

Jadi enggak perlu banyak pikiran dan merasa tidak enak jika kondisimu sedang kurang bagus untuk bekerja. Tugasmu sebagai ibu rumah tangga sudah berat, pikiranmu jangan sampai ikut-ikutan berat ya.

Tips Bahagia Ala Ibu Rumah Tangga (via Cantik Tempo)

3. Turunkan Ekspektasi

Tidak jarang seseorang merasa kecewa karena ekspektasinya yang terlalu tinggi pada sesuatu. Setelah menikah, sebaiknya turunkan ekspektasimu pada pasangan agar kamu tidak merasa kecewa dan tetap bahagia. Jika ada kekurangan pada pasangan yang baru kamu tahu, maka terima saja dengan lapang dada.

Tips Bahagia Ala Ibu Rumah Tangga (via Popmama)

4. Berdamai dengan diri sendiri

Ibu rumah tangga yang depresi biasanya disebabkan oleh penolakan pada dirinya saat ini. Misalnya tubuhmu tidak sebagus saat masih lajang, ini tentu wajar karena kamu sudah melahirkan buah hati yang lucu dan menggemaskan. Terima hal tersebut dengan pikiran positif. Karena bahagiamu saat ini karena ada si buah hati.

Nah, itu tadi beberapa tips bahagia ala ibu rumah tangga. Ingat ya, bahagia itu kamu yang ciptakan, bukan orang lain. Jadi jangan pernah memaksakan diri dan bekerjalah sesuai porsimu.

Tips Bahagia Ala Ibu Rumah Tangga (via Ibupedia)