Minum kopi merupakan salah satu aktivitas favorit banyak orang. Banyak dari kita yang tidak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi. Minuman berkafein ini memang membuat kita segar seharian. Ada dari mereka yang bisa minum sampai 3 gelas kopi dalam sehari. Namun seiring dengan ini, penelitian membuktikan kopi bisa membuat gigi jadi kuning.
Hal ini tentu dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Misalnya malu saat tersenyum atau saat komunikasi dengan orang lain, kita akan malu memperlihatkan gigi. Kondisi ini bisa terjadi karena enamel gigi punya permukaan yang tidak rata dan halus. Sehingga, pigmen dari minuman berwarna gelap seperti kopi dan teh bisa terserap ke dalam lubang.
Hingga akhirnya, menyebabkan noda permanen pada gigi. Masalah gigi yang menguning ini jadi sering jadi dilema bagi para penggemar kopi. Tapi kamu tidak perlu khawatir, sebenarnya ada empat tips yang bisa dilakukan agar gigi tidak kuning karena minum kopi atau teh. Apa saja itu? Scroll yuk!
Minum Kopi dan Air
Cara pertama, minum seteguk kopi kemudian minum seteguk air. Cara ini mungkin terdengar agak merepotkan. Tapi tips tersebut yang paling banyak disarankan untuk mengurangi noda kuning di gigi. Di mana, air bisa membantu membersihkan sebagian besar sisa kopi yang masuk ke dalam enamel gigi.
Ilustrasi Gigi Kuning Karena Kopi (Jawa Pos)
Pakai Floss Gigi Setiap Hari
Cara lainnya adalah memakai floss gigi setiap hari. Floss sendiri adalah benang tipis yang biasa digunakan untuk membersihkan sela-sela gigi. Rupanya, tidak hanya sikat gigi yang perlu dipakai setiap hari. Tapi floss juga wajib dilakukan. Inilah yang menyebabkan sering ada noda di tepi gigi. Padahal bagian tepi gigi lebih mudah menyerap noda dibandingkan bagian permukaan gigi, jadi perlu rutin dibersihkan.
Ilustrasi Floss Gigi (Alodokter)
Hindari Strip Pemutih Gigi
Belakangan banyak dijual strip pemutih gigi. Sebenarnya, strip tersebut tidak membuat gigi putih permanen. Saat efeknya hilang, kemungkinan gigi terkena noda justru semakin besar karena gigi jadi keropos dan akhirnya bisa menyerap lebih banyak noda kopi.
Ilustrasi Strip Pemutih Gigi (Tribun)
Rutin Periksa Gigi di Dokter Gigi
Noda kopi yang berkepanjangan akan membuat plak pada gigi. Plak ini hanya bisa dibersihkan oleh dokter gigi dengan alat-alat profesional. Maka dari itu, rutin untuk memeriksakan diri ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. Cara ini juga sangat efektif untuk mempertahankan warna putih pada gigi.
Ilustrasi Periksa Ke Dokter Gigi (TribunHealth)