Setiap orang pasti mendambakan pernikahan yang indah, harmonis, dan penuh cinta. Namun sayangnya, tidak sedikit perempuan yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga dalam pernikahannya.
Kekerasan yang dialami pun bermacam-macam, mulai dari kekerasan fisik, verbal, hingga kekerasan seksual. Hal ini tentu sangat tidak sesuai dengan ekspektasi ketika awal menikah. Lantas, kalau kamu menemukan kekerasan dalam rumah tangga, apa kira-kira yang harus dilakukan?
1. Akui Ada Kekerasan
Jika kamu mengalami kekerasan dalam rumah tangga, jangan ragu untuk mengakuinya. Jangan memungkiri fakta, menutupi, apalagi memaklumi bahwa kamu sedang mengalami hal tersebut.
Kekerasan dalam Rumah Tangga (via News Harian Jogja)
2. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Kekerasan dalam rumah tangga terjadi bukan karena kesalahanmu. Jadi lebih baik stop menyalahkan diri sendiri. Percayalah bahwa kamu tidak layak untuk diperlakukan kasar oleh pasanganmu.
Karena jika kamu menyalahkan diri sendiri, maka kamu hanya akan membuat pasanganmu merasa benar dan akan terus melakukan kekerasan dalam bentuk apapun terhadapmu.
Kekerasan dalam Rumah Tangga (via Cosmopolitan Indonesia)
3. Bicarakan Baik-Baik
Jika kamu mengalami kekerasan dalam rumah tangga, cobalah untuk membicarakan hal tersebut dengan pasangan secara baik-baik. Berita tahukan pada pasangan kalau kamu tidak suka atau tidak nyaman diperlakukan kasar seperti itu. Beranikah diri untuk mengungkapkan isi hatimu, jangan dipendam sendiri.
Kekerasan dalam Rumah Tangga (via Hello Sehat)
4. Jangan Ragu Minta Bantuan
Kekerasan dalam rumah tangga bukanlah kejadian yang harus dirahasiakan. Jangan ragu untuk menceritakan kejadian tersebut pada orang-orang terdekat, dan mintalah bantuan pada mereka. Kalau perlu, laporkan kejadian yang kamu alami pada pihak yang berwajib. Hal ini bisa mencegah agar tidak terjadi hal-hal lain yang tidak diinginkan.
Nah, sekarang sudah tahu kan bagaimana cara menghadapi kekerasan dalam rumah tangga jika kamu mengalaminya. Jangan panik apalagi takut ya. Karena KDRT itu harus dihentikan, bukan dibiarkan.
Kekerasan dalam Rumah Tangga (via RIFANFAJRIN)