Bisa Jaga Kesehatan Mental, Ini Keuntungan Menjadi Orang Kreatif

Banyak keuntungan menjadi orang kreatif. Selain bisa menjadi satu profesi, menjadi orang kreatif juga bisa menjaga kesehatan mental lho.

Menjadi orang kreatif itu menyenangkan, lho. Kalau kamu berprofesi sebagai pekerja kreatif, wah kamu beruntung banget. Karena ternyata keuntungan menjadi orang kreatif  itu banyak, salah satu bisa menjaga kesehatan mental.

Setiap orang terlahir dengan tingkat kreativitasnya sendiri. Ada yang diasah hingga menjadi suatu profesi. Tapi ada juga yang dibiarkan saja dan hanya digunakan untuk hobi saja.

Kalau kamu termasuk orang dengan kekreativitasan yang tinggi, berikut ini beberapa keuntungan yang bisa kamu dapatkan.

1. Menghindari Gangguan Mental

Dalam kondisi tertentu, orang bisa saja mengalami depresi karena tidak kuat menghadapi tekanan hidup. Namun hal tersebut tidak berlaku untuk orang kreatif.

Orang kreatif bisa mengubah masalah menjadi kreativitas tanpa batas. Jadi tekanan yang dihadapi dituangkan dalam karya. Entah tulisan, puisi atau bentuk lainnya. Nah, hal ini bisa mencegah munculnya masalah mental. Karena karya terbaik biasanya muncul dari perasaan yang terlalu dalam.

2. Fokus Menjadi Lebih Baik

 

Keuntungan Menjadi Orang Kreatif (via KlikDokter)

Dalam ilmu psikologis terdapat istilah flow state yang artinya kondisi ketika seseorang bisa fokus dengan mengerahkan fokus optimal pada aktivitas atau tugas tertentu. Orang-orang dengan flow state ini biasanya memiliki kreativitas, produktivitas dan juga kebahagiaan lebih maksimal.

3. Mengurangi Dementia

Keuntungan Menjadi Orang Kreatif (via Tirto)

Dementia adalah sindrom kerusakan mental yang sering terjadi pada orang berusia lanjut. Namun orang kreatif minim mengalami dementia. Hal ini dikarenakan orang kreatif lebih bisa puas terhadap pencapaian dirinya. Bahkan kegiatan kreatif juga bisa membuat orang dementia kembali menjadi dirinya sendiri.

4. Lebih Pintar

Keuntungan Menjadi Orang Kreatif (via The Economic Times)

Orang-orang yang mampu memainkan alat musik biasanya antara otak kanan dan kirinya terhubung dengan baik. Nah, ketika kedua area penting otak ini berkomunikasi fungsi kognitif pun meningkat.

5. Lebih Tangguh

Keuntungan Menjadi Orang Kreatif (via Merdeka)

Kegiatan kreatif bisa meningkatkan kinerja saraf-saraf di otak. Nah hal tersebut bisa membangun emosi yang lebih stabil dan tangguh.

Wah, ternyata banyak yang keuntungan menjadi orang kreatif . Kalau begitu, yuk asah kreativitas mulai dari sekarang untuk menghindari depresi. Tidak ada kata terlambat kan.

Keuntungan Menjadi Orang Kreatif (via gemintang)