Mengatakan sesuatu memang gampang dibandingkan bertindak. Kamu mungkin udah sering berbicara ke dirimu sendiri untuk bisa move on dari mantan yang pernah kamu cintai. Tetapi nyatanya sampai saat ini, kamu masih aja sulit buat lupain si dia.
Ada banyak alasan yang mungkin membekas di benakmu sampai-sampai perpisahanmu dengannya masih terasa berat. Walau pun…keputusan yang kamu buat itu adalah yang terbaik.
Tapi yang namanya perasaan memang gak bisa dibohongin. Belum bisa melupakan dia sampai saat ini juga bukan hal yang salah kok. Asalkan jangan sampai perasaan itu masih terus melekat dan menyulitkanmu untuk maju melangkah, ya.
Nah, biar kamu gak kelamaan galauin si dia, yuk coba ikuti 4 tips berikut ini untuk bisa move on.
# Putuskan segala bentuk komunikasi dengannya
Supaya kondisi kesehatan dan mentalmu tetap stabil, hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah memutus segala bentuk komunikasi dengannya. Lagian, buat apa sih masih menjalin komunikasi dengan seseorang yang gak semestinya ada di kehidupan kita sekarang?
Seandainya menghapus nomornya atau meng-unfollow akun media sosialnya bisa jadi jalan ninja supaya bisa membantu kamu move on, go ahead. Lakukan aja apa yang perlu kamu lakukan. Cara ini juga bukan hal yang egois kok. Kamu memang wajib menyelamatkan perasaanmu sendiri.
# Stop terpaku dengan masa lalu
Tips agar bisa move on dari mantan (pexels.com)
Saat hubungan telah usai, terlepas apapun alasannya, kamu pasti bakal merasa sedih dan itu hal yang lumrah. Tapi kalo emosi negatif dalam dirimu masih terus bertambah hingga kamu bawa sampai sekarang dan masa depan, kamu bakal semakin sulit buat melepaskan.
Ingat, jangan sesekali membuat skenario bahwa apa yang terjadi di masa lalu adalah kesalahanmu. Yang sudah berlalu memang udah gak ada gunanya kok. Jadi kamu gak bisa terus-terusan tenggelam di masa lalumu.
Pelan-pelan lah untuk memaafkan semuanya dan berdamai. Cara ini bisa memudahkanmu untuk merasa lebih lega dan fokus dengan apa yang ada di kehidupanmu saat ini.
# Tidak apa-apa jika masih menyimpan rasa
Tips agar bisa move on dari mantan (pexels.com)
Kamu mungkin sering bingung kenapa kamu masih memiliki perasaan ke mantan walaupun sudah berpisah. Tapi tahu gak, in the end of the day, kamu juga mesti sadar dan paham kalo sebenarnya itu gak apa-apa kok. Gak masalah kalo kamu masih menyimpan rasa ke dia.
Sebab gimana pun juga, kamu pernah menjadi bagian dalam hidupnya. Tapi memang, melewati masa pendewasaan, kamu harus ingat jika cinta gak selalu cukup untuk membuat hubungan itu bisa berhasil. Masih banyak faktor lain yang mempengaruhi keberhasilan dalam suatu hubungan.
Dan kadang kala, satu-satunya cara terbaik untuk melepaskan adalah mencintai seseorang dengan mengaharapkan yang terbaik untuknya, walau pun itu gak mengharuskan kalian bersama.
# Belajar self love
Terakhir, satu-satunya cinta terbaik yang bisa kamu berikan adalah ke dirimu sendiri. Yakinlah kalo kamu itu layak untuk dicintai! Apa pun kekuranganmu.
Coba lakukanlah hal-hal yang membuat kamu senang. Gunakan waktu yang ada untuk lebih memperhatikan diri sendiri. Ubahlah rasa sakit yang kamu rasakan untuk bisa membuatmu kembali bangkit.
Tips agar bisa move on dari mantan (pexels.com)