Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin (Vit A, B, B1, B6, C), mineral, dan serat pangan. Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan. Makan buah-buahan setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit kronis. Misalnya, gangguan jantung, kanker, hingga diabetes yang merupakan penyebab paling utama dari kematian.
Selain buah-buahan yang sering kita temui di pasar tradisional dan pasar swalayan, ada banyak buah langka yang kaya nutrisi juga, lho. Buah-buahan ini hanya tumbuh pada tempat tertentu atau dalam kondisi tertentu. Inilah 5 buah paling langka yang mungkin belum pernah kita tahu atau dengar.
1. Physalis
Physalis adalah buah eksotis asli Amerika Selatan. Buah ini masih berhubungan dengan keluarga tomat. Ceplukan memiliki daun transparan seperti kulit. Adanya vitamin B, C, dan zat besi menjadikan ceplukan sebagai ramuan khusus di sejumlah obat tradisional.
2. Ackee
https://financialtribune.com/
Ackee adalah buah yang langka dan aneh, buah ini biasa tumbuh di daerah tropis seperti Afrika Barat. Buah ini juga merupakan buah nasional di Jamaika. Bentuk buah ackee yang seperti bentuk otak manusia adalah daya tarik utama dari buah ini. Di negara-negara Afrika, orang suka makan ackee sebagai hidangan sayur. Buah ini juga bisa dimakan dalam bentuk mentah.
3. Cupuacu
https://media.newyorker.com/
Cupuacu dapat kita temukan tumbuh di hutan hujan Amazon. Buah ini juga tumbuh di beberapa tempat di Peru. Buah ini memiliki kulit yang tebal dan juga memiliki serat buah yang enak di dalamnya. Serat buah cupuacu sangat harum dan kaya akan vitamin B1, B2 dan B3. Buah cupuacu berasal dari keluarga cokelat. Rasanya juga mirip seperti cokelat.
4. Jabuticaba
https://www.naturkosmetik-werkstatt.at/
Jabuticaba adalah buah langka berwarna ungu yang berasal dari Brasil Tenggara. Buah ini terlihat seperti anggur tetapi memiliki kulit luar yang lebih keras. Buahnya juga tumbuh hingga ukuran diameter 2,5 cm. Buah ini sering digunakan sebagai selai. Jabuticaba juga bisa menyembuhkan diare dan asma.
https://id.pinterest.com/