Punya tubuh yang harum bukan cuma bikin kamu nyaman dan percaya diri, ya Ladies. Tapi, orang di sekitar kamu juga bakal senang deket-deket sama kamu. Kamu pun tentunya juga lebih menyukai orang yang harum untuk didekati ketimbang sebaliknya, bukan?
Menurut psikolog, Tara de Thouars seperti dikutip dari laman CNN, wangi tersebut nggak cuma menciptakan rasa positif berupa percaya diri. Namun juga akan memunculkan potensi dalam diri yang akan terlihat.
Tapi, tunggu dulu! Apakah untuk bisa harum seharian kita harus pakai parfum branded? Tentu tidak. Lantas cara apa aja yang harus dilakukan agar badan bisa wangi seharian meski tak pakai parfum branded? Cek selengkapnya di bawah ini, ya!
Rutin Bersihkan Diri
Rutin membersihkan diri alias mandi secara teratur, adalah hal utama, nih Ladies. Tujuannya tentu saja untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel pada tubuh, yang menyebabkan bau badan. Mandi menjadi solusi untuk mengatasi masalah utama dari bau badan, ketimbang kamu timpa area ketiak langsung dengan deodoran atau parfum begitu saja.
Oh ya, meski kamu seharian di rumah aja, tapi tetap ada kotoran yang menempel lho, walau mungkin nggak sebanyak yang seharian di luar rumah. Jadi sebaiknya tetap mandi 2x sehari, ya!
Menggunakan Pakaian Kering yang Diberi Pewangi
Mandi Secara Rutin Ampuh Bikin Harum Seharian (KlikDokter)
Setelah mandi, gunakanlah pakaian yang telah dicuci bersih dan dikeringkan. Sebaliknya, bila menggunakan pakaian yang masih lembab atau basah, maka bisa menyebabkan bau beberapa saat kemudian.
Nah, ketika mencuci dan mengeringkan baju, kamu bisa menambahkan pewangi pakaian yang banyak dijual di pasaran dengan harga relatif terjangkau. Wanginya yang tahan lama terkadang seperti aroma parfum mahal, lho! Maka nggak heran kalau ada orang yang bisa wangi padahal nggak pakai parfum, dan wangi tersebut berasal dari pewangi pakaian.
Perhatikan Bahan Pakaianmu
Selain mencuci hingga kering dan memberinya pewangi, sebaiknya kamu juga memilih baju yang menyerap keringat. Hal ini nggak hanya cegah bau, tapi juga membuat kulit bisa bernapas. Misalnya baju berbahan katun, linen, dan sutera.
Pakai Deodoran
Mengenakan Pakaian Kering yang Diberi Pewangi (Zerowaste.id)
Deodoran akan membantu ketiak kamu tetap kering serta dapat mengurangi bau badan. Penting banget kalau kamu akan beraktivitas di luar ruangan, dengan aktivitas yang padat.
Pilah-pilih Makanan
Nggak cuma dari luar, aroma tubuhmu juga bisa dipengaruhi oleh apa yang kamu makan. lho. Bawang putih, bawang bombay, makanan pedas, daging, minuman beralkohol, juga beberapa menu seafood, diketahui bisa membuat aroma tubuh menjadi kurang sedap.
Untuk mengatasinya, kamu tetap bisa mengkonsumsi tetapi batasi jumlahnya, ya. Sementara itu, sayuran berdaun hijau nggak cuma sehat bagi tubuh tetapi juga bisa cegah bau badan karena kandungan klorofilnya, Ladies.
Memakai Deodoran (KlikDokter)