Mendekor kamar tidur menjadi salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan. Selain lukisan, lampu, dan aneka perabotan, tanaman hias dalam kamar tidur juga bisa menambah kesan nyaman serta lebih estetik, pastinya.
Kamar tidur adalah tempat paling nyaman untuk melepas segala penat setelah menjalani aktifitas selama seharian penuh. Dengan tanaman hias berikut ini juga dapat membantu tidurmu berkualitas, loh. Yuk, langsung saja disimak.
1. Gardenia
Memiliki ukuran yang tak terlalu besar serta bentuknya yang cantik, gardenia cocok untuk dekorasi di dalam kamar. Ditambah lagi dengan aromanya yang khas, gardenia terbukti bisa menjadi obat tidur yang ampuh.
2. Peace Lily
Rekomendasi Tanaman Hias dalam Kamar Tidur (via MyHomeNature)
Beberapa penelitian membuktikan bahwa tanaman peace lily ampuh untuk menyerap berbagai macam racun yang ada di dalam kamar tidur, seperti benzena, trichloroethylene, dan racun formaldehyde. Karena ukurannya cukup besar, kamu bisa meletakkan tanaman ini di dalam pot, dan agar tidak cepat layu, jadi jangan lupa untuk rajin menyiramnya, ya.
3. Sansevieria
Rekomendasi Tanaman Hias dalam Kamar Tidur (via MyDomaine)
Sansevieria atau yang lebih dikenal dengan nama lidah mertua juga baik untuk diletakkan di dalam kamar tidur. Keistimewaan tanaman ini adalah dapat menghasilkan oksigen dan mengeluarkan karbondioksida dalam waktu bersamaan. Hal itu bermanfaat untuk membersihkan seluruh udara di dalam kamar.
4. Spider Plant
Rekomendasi Tanaman Hias dalam Kamar Tidur (via HaiBunda)
Diberi nama spider plant karena bentuk tanaman ini mirip dengan kaki laba-laba. Dibalik bentuknya yang unik, ternyata tanaman ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau tidak sedap dan dapat menghilangkan zat racun penyebab kanker yakni formaldehyde.
5. Lavender
Rekomendasi Tanaman Hias dalam Kamar Tidur (via Orami)
Jika kamu mengalami insomnia atau kesulitan tidur, tanaman satu ini bisa dijadikan obat alami agar kamu bisa tidur dengan nyenyak. Selain itu, lavender juga terbukti ampuh untuk mengatasi kecemasan. Dalam sebuah penelitian menyebutkan, lavender dapat membantu meningkatkan gelombang lambat pada otak, melambatkan detak jantung, dan membuat rileks otot tubuh sehingga kamu akan merasakan tidur yang berkualitas.
Nah, itulah beberapa tanaman hias dalam kamar tidur yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terlebih lagi untuk membantu tidurmu berkualitas. Dekorasi kamar tidur memang sangat penting untuk diperhatikan karena akan berpengaruh pada mood dan keseharian. Tertarik untuk mencobanya?
Rekomendasi Tanaman Hias dalam Kamar Tidur (via Unsplash)