Mengkonsumsi makanan pedas emang punya sensasi sendiri. Banyak tempat makan yang kini menawarkan menu pedas dengan berbagai level. Dari mulai mie pedas, ayam pedas, bakso pedas, dan lain-lain.
Sebenarnya pedas bukanlah rasa, tapi suatu sensasi yang muncul akibat zat kimia bernama capsaicin. Kalau sensasi ini dikonsumsi secara pas, makanan pedas bisa memberikan manfaat untuk tubuh. Tapi, jika dikonsumsi terlalu banyak, makanan pedas malah bisa berbahaya untuk tubuh. Berikut bahaya terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas.
1. Perut Mulas
Beberapa orang merasakan mulas setelah makan-makanan pedas, karena makan makanan pedas bisa mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Saat makanan pedas sampai di usus besar, efek iritasinya bisa langsung terasa. Tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus.
2. Maag Akut
https://unsplash.com/
Bahaya kebanyakan atau keseringan makan pedas adalah dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung, sehingga lambung jadi mudah terluka. Karena itu, terlalu banyak makanan jenis ini bisa memicu terjadinya gastritis atau maag akut akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.
3. Mengurangi Kepekaan Lidah Terhadap Rasa
https://unsplash.com/
Awalnya lidah akan terasa seperti terbakar, lama kelamaan ia akan mati rasa. Jadi saat mengkonsumsi makanan, kalian gak bisa lagi merasakan yang namanya rasa manis, asin, pahit, ataupun pedas.
4. Insomnia
https://unsplash.com/
Biasanya efek dari makanan pedas tidak langsung dirasakan. Dan efek tersebut baru dirasakan beberapa jam setelah mengkonsumsi makanan pedas. Kalau kamu makan makanan pedas saat malam hari, siap-siap begadang aja!
https://unsplash.com/