Jerawat masih jadi suatu masalah tersendiri bagi hampir setiap orang, terutama wanita. Sebab, munculnya jerawat bisa mengganggu penampilan. Meski demikian, jerawat punya banyak jenis. Misalnya saja jerawat menstruasi dan jerawat batu. Keduanya merupakan dua kondisi jerawat yang berbeda.
Jerawat menstruasi adalah jerawat yang muncul menjelang waktu menstruasi atau selama masa menstruasi. Hal ini disebabkan adanya perubahan hormon yang bisa memicu munculnya jerawat.
Sedangkan jerawat batu adalah jenis jerawat yang terjadi karena penumpukan sel kulit mati dan minyak yang berada di bawah folikel rambut.
Namun, ada kalanya jerawat menstruasi yang timbul adalah jerawat batu, tetapi tidak semua jerawat menstruasi adalah jerawat batu. Jerawat batu bisa timbul kapanpun tak peduli fase menstruasi atau tidak, sementara jerawat menstruasi hanya timbul saat fase menstruasi saja.
Nah, untuk lebih jelasnya, berikut telah kami rangkum perbedaan jerawat menstruasi dan jerawat batu, yang perlu kamu tau nih, Ladies!
Penyebab:
- Jerawat Batu
1. Hormon androgen saat menstruasi, hamil, menopause atau pengidap PCOS bisa memicu munculnya jerawat batu;
2. Faktor keturunan atau gen orang tua yang memiliki jenis kulit berjerawat;
3. Salah pakai produk skincare atau kosmetik;
4. Paparan polusi udara;
5. Adanya penumpukan minyak berlebih dan komedo hitam yang menumpuk;
6. Infeksi bakteri pada kulit.
- Jerawat Menstruasi
1. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh sehingga bikin kulit jadi lebih berminyak, akibatnya bisa memicu munculnya jerawat;
2. Kadar hormon androgen yang terlalu tinggi bisa membuat wajah terlalu berminyak sehingga membuat pori-pori tersumbat dan munculnya jerawat;
3. Kadar hormon estrogen yang terlalu rendah juga bisa memicu munculnya jerawat.
Ciri-ciri:
- Jerawat Batu
1. Benjolan besar berisi nanah;
2. Terasa sakit dan nyeri termasuk saat disentuh;
3. Timbul rasa gatal dan memicu keinginan untuk memencet dan menggaruknya.
Dengan berbagai ciri di atas, maka cara menghilangkan jerawat batu berbeda dengan jenis jerawat menstruasi.
- Jerawat Menstruasi
1. Muncul di zona T (hidung, dahi dan dagu) bagi remaja yang mengalami periode pubertas;
2. Muncul di bagian bawah wajah bagi orang yang dewasa, seperti area dagu dan juga bagian atas garis rahang;
3. Jerawat muncul selama sebulan sekali yakni saat fase menstruasi;
4. Benjolan besar meradang dan terasa nyeri.
Dengan berbagai ciri di atas, maka cara menghilangkan jerawat dan bekasnya berbeda dengan jenis jerawat batu.
Ilustrasi Jerawat Menstruasi (Health Detik.com)
Cara Mengatasi:
- Jerawat Batu
Cara menghilangkan jerawat batu adalah sebagai berikut:
1. Penggunaan sunscreen yang rutin dan tepat, sebab sunscreen berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa mencegah peradangan pada jerawat;
2. Penggunaan obat dari dokter seperti antibiotik, retinoid tropical, isotretinoin, dan benzoil peroksida;
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan bahan alami yang bisa menghilangkan jerawat batu seperti teh hijau, tea tree oil, dan lidah buaya.
- Jerawat Menstruasi
Cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, spesifik pada jerawat menstruasi adalah sebagai berikut:
1. Gunakan basic skincare secara lengkap dan teratur, mulai dari face wash, moisturizer dan sunscreen;
2. Batasi konsumsi olahan susu dan hindari stres;
3. Terapkan pola hidup sehat dengan diet, olahraga dan istirahat yang cukup;
4. Bagi remaja sebaiknya mulai menggunakan toner eksfoliasi AHA/BHA, sedangkan dewasa menggunakan eksfoliasi AHA/BHA dan kandungan skincare retinol, niacinamide, dan salicylic acid.
Cara Pencegahan:
- Jerawat Batu
Selain cara menghilangkan jerawat batu, kamu juga perlu tahu cara mencegah jerawat batu, di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Hindari stres;
2. Bersihkan wajah teratur;
3. Tidak memegang dan memencet jerawat;
4. Pola hidup sehat;
5. Rutin menggunakan sunscreen.
- Jerawat Menstruasi
Selain cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, kamu juga perlu tahu cara mencegah jerawat menstruasi.
Cara mencegah jerawat menstruasi tidak berarti bisa menghindari munculnya jerawat 100%, tetapi hanya mengurangi dan menjaga agar jerawat menstruasi tidak bertambah parah.
Caranya adalah dengan menjaga pola hidup yang sehat seperti makan-makanan bergizi, olahraga, hindari stres dan istirahat yang cukup.
Ilustrasi Jerawat Batu(Pinterest)