Martha Stewart baru-baru ini merayakan hari ulang tahunnya yang ke 80 tahun (3/8/2021). Martha sendiri sudah dikenal sebagai seorang koki, pebisnis kaya raya sekaligus pakar gaya hidup di Amerika Serikat.
Di akun Instagram pribadinya, Martha membagikan sejumlah foto lawasnya. Sebagai wanita yang lahir di tahun 1974, ia masih tampak cantik dan awet muda.
Unggahannya itu pun disambut antusias oleh warganet. Banyak dari mereka yang memuji kecantikan Martha di foto lawasnya. Ada juga yang justru fokus menyoroti penampilannya saat ini.
Sebagian warganet merasa takjub dengan wajah Martha yang masih terlihat awet muda meskipun usianya sudah menginjak 80 tahun. Mereka pun bertanya-tanya mengenai apa rahasia kecantikan Martha.
Dilansir dari The Atlanta Journal Constitution, rahasia kecantikan Martha Stewart cukupnya mudah. Ia hanya rutin mengkonsumsi makanan yang sehat, rajin berolahraga, dan sering melakukan aktivitas yang membuatnya senang.
Tips awet muda ala Martha Stewart di usianya yang ke 80 tahun (via wolipop)
"Makan saja yang enak, olahraga yang baik, berkebun, dan mendaki gunung," kata Martha Stewart dilansir The Atlanta Journal Constitution, Rabu (4/8/2021).
"Saya mendaki Kilimanjaro. Demi Tuhan, saya naik Himalaya. Kamu harus melakukan hal semacam itu. Itu adalah hal yang membuat seseorang tetap semangat dan berjiwa muda, itu penting," imbuhnya.
Tips awet muda ala Martha Stewart di usianya yang ke 80 tahun (via wikipedia)
Di kesempatan lain, Martha juga menjelaskan detail apa saja perawatan yang ia lakukan. Ternyata, ia mengaku sering menggunakan masker.
Hampir setiap harinya Martha bangun di jam 4 pagi lalu mengoleskan masker yang mengandung kolagen, gingko dan gommage. Lalu, ia melanjutkan tidurnya dan membasuh wajahnya saat mandi pagi.
"Setelah memakai masker itu, saya kembali tidur. Lalu saya bersihkan saat mandi. Itu sangat bagus untuk kulit," jelas Martha melansir Daily Mail.
Sedangkan untuk makanan, Martha mengaku dirinya begitu ketat dalam mengatur menu yang ia santap. Martha sudah tidak lagi mengkonsumsi daging merah dan menggantinya dengan ikan.
Di samping dari hal-hal yang telah disebutkan di atas, Martha juga mengaku bahwa kecantikannya juga berkat dari gen keluarganya.
"Selain menjalankan hidup sehat dan baik, ada juga gen yang baik. Ibu saya tetap memiliki wajah yang awet muda di usia 93," tegas Martha.
Tips awet muda ala Martha Stewart di usianya yang ke 80 tahun (via people.com)