Berbagai jenis bumbu dapur sering Anda gunakan untuk menjadi bahan penyedap sekaligus pelengkap ketika memasak. Tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk memasak, bumbu dapur juga dapat dijadikan sebagai obat alami tanpa bahan kimiawi.
Salah satu bumbu dapur yang dapat difungsikan sebagai obal alami adalah ketumbar. Ketumbar merupakan bahan pelengkap untuk memasak tempe, tahu, sampai opor. Namun ketumbar mempunyai efek lain yang menyehatkan tubuh. Bagaimana caranya?
Cobalah Anda merendam 1 sdm ketumbar selama semalam penuh. Lalu, keesokan harinya Anda minum rendaman tersebut. Air rendaman ketumbar memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh Anda. Berikut manfaat yang dapat Anda rasakan dari meminum air rendaman ketumbar:
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam ketumbar dapat membantu mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah sebutan untuk sel-sel rusak yang dapat menyebabkan kondisi negatif tertentu. Radikal bebas dapat memicu berbagai penyakit kronis. Dengan berkurangnya aktivitas radikal bebas, maka hal tersebut dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Membuat Rambut Lebih Kuat
https://www.pexels.com/
Ketumbar mengandung vitamin A, C, dan K. Hal itu tentunya baik dalam menjaga rambut lebih kuat dan sehat.
3. Melancarkan Pencernaan
https://www.pexels.com/
Meminum air rendaman ketumbar di pagi hari dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme. Pencernaan dan metabolisme yang lancar akan mempengaruhi dan membantu dalam menurunkan berat badan.
4. Mengurangi Jerawat dan Bekas Luka
https://www.pexels.com/
Selain mengandung zat besi, ketumbar juga memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri. Air ketumbar diketahui bermanfaat membantu atasi jerawat. Kulit pun juga tampak lebih cerah dan sehat.
5. Menetralisir dan Membuang Racun Dalam Tubuh
https://www.pexels.com/
Manfaat lainnya, minuman ini juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh. dSelain itu juga bisa Anda manfaatkan untuk detoksifikasi.
https://www.pexels.com/