Tak sedikit wanita yang percaya bahwa penggunaan bra dapat berdampak buruk bagi kondisi payudara mereka. Bahkan, menurut kabar yang beredar di masyarakat, memakai bra saat tidur dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Namun faktanya, anggapan tersebut belum terbukti secara medis, lho.
Sementara itu, wanita justru akan merasakan dampak yang cukup terasa jika keseringan tidak memakai bra dalam jangka waktu lama. Baik itu dampak baik maupun dampak buruk.
Dilansir dari laman Reader's Digest, Kamis (26/8/2021), berikut dampak yang bisa dirasakan jika seorang wanita jika tidak memakai bra dalam jangka waktu lama:
1. Berisiko mengalami nyeri leher
Risiko ini berkaitan dengan ukuran payudara. Ketika wanita memiliki payudara besar dan tidak memakai bra, maka risiko mengalami nyeri leher atau tengkuk sangatlah besar.
Ada studi yang menemukan kaitan besar antara ukuran cup/mangkuk payudara dengan nyeri yang terjadi pada pundak juga tengkuk.
Ketika payudara tak disangga oleh bra, maka beban otot pada pundak dan leher akan semakin berat tertarik ke bawah. Hal ini lah yang bisa memicu datangnya nyeri otot.
2. Mengalami iritasi kulit
Tali bra akan menyebabkan iritasi kulit jika ukuran cup payudara cukup besar. Ketika bra menyangga payudara besar, otomatis tali yang ada akan lebih menekan ke pundak dan punggung. Jika berlangsung dalam waktu yang lama, tekanan pada tali ini akan menyebabkan iritasi.
Melepas tali bra, tentu saja akan mengistirahatkan kulit dari bebatan tali. Efeknya, kulit yang iritasi pun akan punya waktu untuk menyembuhkan diri.
3. Berisiko cedera ketika olahraga
Sudah barang tentu wanita tak akan mendapatkan sesi olahraga yang nyaman dan memuaskan ketika tidak memakai bra.
Payudara yang tak disangga dengan bra akan bergoyang kesana kemari mengikuti gerakan tangan, kaki, dan tubuh ketika bergerak dinamis. Hal ini meningkatkan risiko jaringan tisue payudara cedera, dari level ringan hingga berat, lho.
Ini Akibatnya Jika Wanita Tidak Memakai Bra Dalam Jangka Waktu Lama (KlikDokter)
4. Payudara akan menggantung
Tidak memakai bra, payudara yang berukuran besar akan menggantung. Sebaliknya, ketika mengenakan bra, payudara akan tersangga maksimal karena ligamennya terangkat dengan bantuan kawat bra.
Payudara yang makin menggantung ini juga bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari faktor usia, kehamilan, dan faktor lain seperti kebiasaan merokok.
Proses menyusui justru tak memberikan sumbangan besar ke dalam penyusutan kekencangan payudara.
5. Postur tubuh akan membaik
Memakai bra, postur tubuh justru akan membaik. Tulang belakang akan tegak sempurna seperti yang seharusnya. Lantas, apakah kemudian bisa disimpulkan bahwa mengenakan bra akan mengubah postur tubuh? Belum tentu.
Hanya pemakaian bra dengan ukuran dan bentuk yang salah saja yang akan bisa mengubah postur tubuh. Ketika bra terlalu ketat, maka bra akan menarik otot pundak dan punggung ke arah depan.
Menurut Alexis Parcells MD, ahli bedah plastik asal New Jersey, ketika seorang wanita mengenakan bra dengan ukuran dan model yang tepat, maka ia bisa berjalan dan beraktivitas leluasa seolah tak mengenakan bra.
Jadi, jangan semata-mata melepas bra karena tak nyaman, ya. Bisa jadi ukurannya yang salah dan kamu bisa mulai memilih mana bra yang pas sehingga nyaman untuk dipakai selama beraktivitas.
Ini Akibatnya Jika Wanita Tidak Memakai Bra Dalam Jangka Waktu Lama (KlikDokter)