Walau sering disangka sayuran, ternyata tomat termasuk dalam kategori buah-buahan. Si buah yang biasanya berwarna oranye atau merah ini bisa dikonsumsi dalam berbagai cara. Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh pun beraneka ragam, mulai dari mencukupi nutrisi tubuh hingga mencegah kanker.
Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene). Zat ini dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium. Tak heran jika manfaat tomat juga melimpah ruah.
Selain menyegarkan, manfaat tomat untuk wajah ternyata sudah digunakan oleh banyak orang. Walau belum terbukti secara ilmiah, pecinta masker dari bahan alami mungkin sudah merasakan manfaat tomat untuk kulit wajah.
Manfaat tomat bagi wajah dapat berasal dari kandungan antioksidan dan vitamin C serta berbagai kandungan tomat lainnya, seperti vitamin A, vitamin B, kalium, dan magnesium. Mencermati dari kandungan tersebut, manfaat tomat untuk kulit wajah memang tak ada salahnya untuk dicoba. Namun, perlu diingat bahwa manfaat tomat bagi kulit wajah ini mungkin masih membutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikan efektivitasnya.
Berikut manfaat tomat untuk wajah:
1. Meredakan peradangan kulit
Tomat memiliki banyak kandungan yang bersifat antiradang, seperti likopen, beta-karoten, lutein, vitamin E, dan vitamin C.
Dengan kandungan antiradang tersebut, tomat berpotensi untuk meredakan inflamasi dan iritasi kulit.
2. Mengurangi produksi minyak berlebih
https://www.pexels.com/
Manfaat tomat bagi wajah ternyata dapat digunakan sebagai toner. Toner mampu mengurangi produksi minyak berlebih sekaligus menyegarkan kulit wajah lebih lama. Oleskan toner yang terbuat dari tomat ke wajah menggunakan kapas.
3. Melembapkan kulit
https://www.pexels.com/
Beberapa orang banyak yang mengoleskan masker tomat atau meletakkan irisan buahnya langsung ke kulit untuk mengatasi kulit kering. Hal ini karena tomat kaya dengan kandungan kaliumnya.
4. Berpotensi menghambat penuaan kulit
https://www.pexels.com/
Manfaat tomat untuk kulit wajah yang diperoleh dengan cara mengonsumsinya langsung ternyata berpotensi untuk memperlambat penuaan kulit. Manfaat tomat bagi kulit ini diklaim dari buah tomat yang memiliki aneka jenis vitamin B, yaitu vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9.
https://www.pexels.com/