Siapa sih yang gak kenal buah sukun? Di indonesia, sukun bukan barang yang asing lagi, karena banyak dikonsumsi jadi kudapan. Kalo gak tau, coba tanya orangtua kalian gih.
Tanaman sukun dikenal dengan nama ilmiah Artocarpus altilis. Banyak yang tahu bahwa bagian yang sering dikonsumsi dari tanaman ini adalah bagian buah. Padahal, bagian lain dari tanaman sukun pun memiliki kegunaan dan dapat kita dikonsumsi.
Daun sukun udah digunakan sebagai obat tradisional sejak jaman nenek moyang kita loh. Kini, peran daun sukun dalam dunia kesehatan masih digunakan. Senyawa yang terkandung pada daun sukun antara lain anti inflamasi, asetikolan, tannin, riboflavin, dan asam hidrosianat.
Khasiat daun sukun dalam mengatasi berbagai penyakit tidak perlu diragukan lagi berkat senyawa-senyawa tersebut. Berikut khasiat daun sukun buat kesehatan.
1. Menurunkan Kolesterol
Bila kamu mempunyai masalah dalam hal berlebih dalam kolesterol maka kamu bisa mengonsumsi daun sukun tuk menguranginya. Dengan mengonsumsi rebusan daun sukun dapat meluruhkan kolestrol dari darah kemudian keluar melalui tinja atau air seni.
2. Mengobati Sakit Gigi
Kalau kamu sering sakit gigi bisa jadikan daun sukun solusinya. Sakit gigi emang nyiksa karena rasa nyerinya kadang mendera hingga bikin pusing. Kandungan Senyawa pada daun sukun akan membasmi kuman yang ada pada tubuh kita.
Caranya, rebuslah daun sukun kemudian berkumur dengan rebusan tersebut. Selain itu, khasiat daun sukun terasa menenangkan dengan berkumur menggunakan rebusanya.
Daun sukun bisa di konsumsi loh(sbene.com)
3. Menurunkan Kadar Gula
Sebuah penelitian memaparkan bahwa kandungan flavonoid pada daun sukun dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula darah yang berlebihan. Oleh karena itu, air seduhan daun sukun dikenal sebagai anti-diabetes yang baik.
4. Mencegah Penyakit Limpa
Dengan mengonsumsi air seduhan daun sukun maka akan mencegah kita terkena penyakit limpa. salah satu kelebihan daun sukun adalah anti racun dan akan membantu proses detoksifikasi sehingga kerja limpa pun maksimal.
Berkumur dengan air rebusan daun sukun bisa menyembuhkan sakit gigi (265article.com)
5. Meningkatkan Nafsu Makan
Mengonsumsi air rebusan daun sukun secara teratur akan meningkatkan porsi nafsu makanmu. Hal itu dikarenakan Kandungan pada daun sukun mampu mengatasi permasalahan nafsu makan yang disebabkan zat stomakik. Ramuan daun sukun juga cocok bagi kalian yang sedang menjalani program penggemukan badan.
Kamu tertarik tuk mengonsumsi daun sukun? Mengingat akan kaya khasiatnya daun sukun maka ini bisa dimasukan dalam tambahan menu sehat kamu.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sukun dapat meningkatkan nafsu makan (nariasianmagazine.com)