Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga. Namun tak bisa dipungkiri, permasalahan kesehatan sering dialami kaum perempuan. Pasalnya, kaum Hawa umumnya melakukan beragam aktivitas fisik yang tanpa mereka sadari menyita energi, mulai dari memasak, mencuci, dan kegiatan lain.
Perlu diketahui, walaupun kadang tidak terlihat, namun gangguan kesehatan bisa saja mengintai. Ada beberapa tanda-tanda gangguan kesehatan yang sering muncul tetapi sering diabaikan padahal bisa berdampak buruk. Lalu apa sajakah tanda-tanda gangguan kesehatan yang dimaksud?
Mood Swing
Perempuan memang terkenal dengan moodnya yang suka berubah-ubah, namun ketika mood seseorang perempuan itu terlalu cepat berubahnya atau menjadi lebih baper karena masalah sepele berarti dia dalam tubuh dia sedang ada masalah kesehatan yang harus diwaspadai.
Mudah Lupa
Masalah Kesehatan pada Wanita (via Klikdokter)
Zaman sekarang mudah lupa tidak hanya dialami oleh orang yang menuju lanjut usia saja tetapi bagi yang umurnya masih muda pun bisa saja tiba-tiba menjadi gampang lupa alias pikun. Misalnya, lupa meletakkan barang.
Insomnia
Masalah Kesehatan pada Wanita (via Kompas)
Insomnia atau susah tidur banyak sebabnya, bisa dikarenakan lagi banyak pikiran atau banyak yang harus dikerjakan. Tapi jika hal tersebut secara berkepanjangan maka kesehatan kita dapat terganggu.
Badan dan Mulut Bau
Masalah Kesehatan pada Wanita (via Bola.com)
Siapa sih yang suka bila badan dan mulut kita bau? Pasti tidak ada. Apabila badan dan mulut sudah mulai berbau tidak enak, kita harus waspada karena bisa jadi tubuh kita terutama bagian pencernaan sudah mengalami masalah kesehatan.
Berat Badan Susah Turun
Masalah Kesehatan pada Wanita (via detik)
Permasalahan dari semua perempuan adalah berat badan yang susah untuk turun. Hal tersebut dikarenakan dari makanan yang kita konsumsi saja sudah tidak sehat dan bermasalah.
Lalu bagaimana cara mengatasi tanda-tanda masalah kesehatan yang sudah disebutkan di atas? Sebaiknya kita mengatasi masalah tersebut dengan menjaga pola makan, mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, perbanyak makanan sehat, dan lain-lain. Dengan melakukannya sejak dini, maka kita bisa bisa tetap bugar sampai tua.
Masalah Kesehatan pada Wanita (via Elevenia)