Memasak memang mesti dilakukan secara hati-hati, karena jika tidak, malah bisa mengubah kandungannya menjadi racun yang berbahaya! Yang semestinya bernutrisi, eh makananmu malah jadi penyakit doang.
Untuk itu sebelum memasak, simak dulu beberapa kesahalan ini supaya kamu nggak melakukan hal yang sama. Cekidot!
# Daging yang kalo dimasak sampai suhu mencapai 300 derajat Fahrenheit bisa jadi senyawa kimia yang nyebapin kanker, lho. Jadi jangan terlalu panas ya, gaes!
# Mengganti minyak kelapa sawit dengan zaitun memang lebih menyehatkan. Tapi kalo memanaskan minyak zaitun dengan suhu yang sangat tinggi, nutrisinya malah bisa jadi racun yang menimbulkan penyakit alzheimer atau parkinson. Hmm, serem banget!
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (thegringlife.com)
# Dalam memilih minyak untuk memasak juga mesti sesuai dengan makanannya, guys. Karena setiap jenis minyak punya smoke points berbeda supaya nggak jadi racun.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (idntimes.com)
# Tau nggak, ternyata teflon mengandung bahan kimia buatan yang disebut PFOA, dan kandungan ini bisa mengganggu reproduksi, liver, hingga kanker.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (myrecpies.com)
# Keseringan nambahin garam kebanyakan dalam makanan, ternyata bisa menyebabkan racun dan berakibat kejang hingga kematian. So, gunakan garam secukupnya saja, ya.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (myrecpies.com)
# Dikutip dari Huffington Post, menggunakan gula terlalu banyak juga bisa menjadi racun buat tubuh. Memang ya, yang berlebihan itu selalu nggak baik.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (pexels.com)
# Yang satu ini memang sulit banget buat dihindari saat memasak. Tapi ternyata, metode deep frying ini cuma bikin makanan sehat jadi penuh lemak jahat yang bikin diabetes sama penyakit jantung.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (pexels.com)
# Hati-hati saat menggunakan alumunium foil saat memasak makanan, ya. Sebab, sebagian foil yang kalo menempel di makanan bisa jadi racun, lho.
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (pexels.com)
Itulah beberapa kesalahan dalam memasak yang bisa menyebabkan racun dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang, sebisa mungkin untuk hindari kesalahan dalam memasak ya guys!
Kesalahan memasak yang bikin makanan jadi racun berbahaya (pexels.com) Itulah beberapa kesalahan dalam memasak yang bisa menyebabkan racun dalam tubuh. Jadi, mulai sekarang, sebisa mungkin untuk hindari kesalahan dalam memasak ya guys!