Meski udah beusaha menjaga kebersihan gigi, tapi karang gigi tetep aja muncul. Selain gak bagus buat penampilan, karang gigi bisa bikin nafas ceoat bau tak sedap.
BUkan cuma masalah penampilan, karang gigi juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan gigi dan rongga mulut. Menyebabkan gusi bengkak dan gigi berlubang.
Selain menggunakan perawatan yang mahal, kamu bisa kon mencoba merawta gigi dengan bahan alami. Bisa dilakukan di rumah dan harus rutin ya biar hasilnya terlihat.
1. Menggunakan benang gigi
Bersihkan gigi dengan dental floss atau benang gigi sebelum menyikat gigi. Untuk melepaskan sisa makanan di bagian yang sulit terjangkau sikat gigi.
Caranya, selipkan benang secara hati-hati di antara gigi dan gerak-gerakkan membentuk huruf 'c'. Bersihkan setiap sisi gigi, termasuk di sisi dalam. Berhati-hatilah agar benang tidak putus. Lakukan sehari sekali untuk menjaga kebersihan gigi ya gengs.
2. Baking soda
baking soda aman digunakan untuk menghilangkan plak gigi. Plak yang terus menmpel pada gigi bisa menyebabkan karang gigi. bakin soda gak merusak enamel gigi kok gengs.
Baking soda bisa melindungi gigi dari proses demineralisasi yang bisa menyebabkan lubang pada gigi. Mulut yang terlalu asam bisa menyebabkan mineral gigi cepat terkikis.
3. Minyak kelapa
Benang gigi (news.medical.net)
Berkumur menggunakan minyak tertentu selama 20 menit setiap hari untuk mendapatkan khasiatnya. Oil pulling membantu melawan gingivitis, plak dan bakteri penyebab karang gigi dan bau mulut.
Minyak kelapa mengandung lauric acid yang dikenal memiliki sifat antimikrobial. Untuk permulaan, berkumurlah selama 5 menit, dan tingkatkan durasinya setiap hari.
4. Kulit jeruk
Kulit jeruk bisa banget digunakan buat membersihkan gigi ya gengs. Caranya ambil kulit jeruk yang sudah dicuci bersih. Gosokkan pada gigi secara merata. Lakukan di malam hari dan didiamkan sampai pagi. Setelah bangun tidur segera berkumur untuk membersihkan gigi dan mulut dari sisa zat kulit jeruk.
5. Daun sirih
Minyak kelapa (today.com)
Campurkan daun sirih dengan satu batang cengkeh. Kunyah kedua bahan ini sebagai antibakteri buat mulut gengs. Kamu bisa mengunyah sebelum atau sesudah menyikat gigi.
Untuk mencegah timbulnya karang gigi hindari makanan manis dan rajin sikat gigi ya gengs. Merokok juga bisa menyebabkan terbentuknya karang gigi. Kalau emang karang giginya udah bnayak lakukan scaling atau pembersihan dengan dokter gigi. Soanya udah susah kalau pakai cara alami.
Daun sirih (klikdokter.com)