SAbtu (28/11) lalu seorang selebgram bunuh diri diduga karena masalah asmara. Gadis cantik ini nekat terjun dari lantai empat penginapan Rose Inn Jimbaran. Meski sudah di larikan ke rumah sakit, nyawanya gak tertolong lagi gengs.
"Korban mengalami luka pada bagian kaki dan kepala depan sehingga sekarat. Selanjutnya dibantu ambulance di bawa ke Rumah Sakit Bali Jimbaran. Namun sampai di Rumah Sakit oleh dokter dinyatakan korban meninggal dunia," ungkap Kapolsek Kuta Selatan AKP Yusak So'oai.
Penyebab kematiannya awalnya diduga karena putus cinta. Selain itu ada yang bersaksi kalau kejaidan ini karena masalah keluarga. Hingga menyebabkan Ayu Wulantari mengalami depresi.
Putus cinta memang menyakitkan ya gengs. Apalagi kalau ditambah dengan masalah lain. Bikin pikiran semakin rumit dan perasaan sedih banget. Masalah yang bertumpuk bisa bikin oran gak bisa berfikir dengan jernih.
Nah kalau kamu lagi patah hati atau putus cinta dan sedih banget. Jangan ngelakuin hal aneh ya gengs. Lakukan ini biar kamu jadi lebih baik.
Ayu Aulantari bunuh diri (Minenews.id)
1. Jangan Terjebak di Masa Lalu
Kenangan baik maupun buruk mungkin terasa seolah-olah selalu mengganggu pikiran. Pikiran bisa memperlambat proses penyembuhan dan bisa sangat membuat stres.
Meskipun mungkin sulit, cobalah untuk tidak kehilangan perspektif. Tidak ada hubungan yang semuanya buruk, tetapi juga tidak ada yang sempurna. Hentikan kepo soal mantan dan berhenti lihat media sosialnya. Biar kamu bisa fokus move on.
2. Hargai Kenangan Baik
Bahkan jika hubungan berakhir bueuk, kemungkinan besar itu tidak semuanya buruk. Bisa jadi kamu masih mengingat kenanagan baik tapi juga benci karena berakhir buruk.
Mengatasi perubahan emosi ini adalah bagian dari proses penyembuhan. Saat sebuah kenangan indah muncul, biarkan diri bersyukur untuk itu. Lalu maafkan yang buruk dan lanjutkan hidup.
Mengatasi patah hati (torontosun.com)
3. Jangan Menyangkal Kebutuhan Kamu
Jujur pada diri sendiri tentang kebutuhanmu. Apa yang sebenarnya kamu butuhkan dan inginkan saat ini. Gak masalah kok untuk menginginkan sesuatu. Gak perlu sok kuat dan menekan semuanya.
Kamu bisa membuat jurnal atau menuliskan semuanya. Bahkan kalau kamu punya pacar lagi, tulis kamu pengen pacar yang kayak apa.
4. Jangan latah
Kamu mungkin merasakan urgensi untuk menemukan pasangan baru yang romantis. Tapi kalau kamu mulai lagi pas belum siap dan belum sembuh, bisa aja masalahnya terulang lagi.
Bei waktu pada dirimu untuk mengevaluasi semua yang terjadi. Sembuh dan siap untuk hubungan baru tanpa terbayang masa lalu.
5. Kegiatan positif
Ketika kamu masih sendiri lakukan hal yang psotif. Ikutik komunitas atau belajar hal baru. Biar gak galau terus gengs. Melakukan hal postif bisa membuat kamu bahagia kembali.
Lakukan hal positif (mycommunity.com)