Artis Korea yang punya jadwal padat tentu butuh badan bugar untuk bisa menjalankan aktivitasnya. Sebab sekalinya sakit, berantakan sudah semua jadwal kerja mereka. Selain itu, mereka juga dituntut untuk selalu tampil prima dan fresh ketika di depan kamera.
Jadi, gak heran jika mereka rajin ke salon, ke dokter untuk suntik vitamin, medical check up, minum suplemen, dan melakukan olahraga. Semua itu dilakukan semata-mata agar tubuh mereka tetap sehat, bugar, penampilan mereka pun tetap bagus ketika di depan kamera.
Salah satu olahraga yang populer di kalangan artis korea untuk menjaga tubuh mereka tetap "in shape" adalah pilates.
# Apa itu Pilates?
Pilates adalah sebuah olahraga asal Jerman yang dikembangkan pada awal abad ke-20. Olahraga ini fokus pada fleksibilitas atau kelenturan tubuh, dan memperbaiki postur tubuh.
# Beberapa Arti Korea yang Menekuni Olahraga Pilates
Didominasi oleh artis wanita, berikut ini daftar artis cantik Korea yang
1. SOMI
Memiliki jadwal padat sebagai solois, aktivitas Somi sehari-hari tidak lepas dari olahraga, salah satunya pilates. Ia rutin melakukan pilates demi menjaga tubuhnya agar tetap sehat dan supaya bentuk tubuhnya tetap terjaga.
2. Jennie Blackpink
Seperti yang kita tahu, girlband Blackpink merupakan salah satu girlband yang sedang naik daun dan dikenal internasional. Untuk kembali bugar setelah jadwal padat yang melelahkan, Jennie biasanya melakukan olahraga pilates untuk memulihkan tubuhnya yang lelah.
(pinterest.com)
3. Naeun Apink
Tidak hanya sibuk menyanyi dan jadi idol. Naeun Apink juga sibuk muncul di beberapa variety show Korea. Itu sebabnya ia rutin melakukan pilates.
(indosport.com)
4. Song Ye Jin
Buat kamu yang suka nonton kdrama ata film Korea, pasti tahu banget gimana cantik Song Ye Jin. Gak heran, artis cantik ini memang jago banget menjaga tubuhnya.
(id.pinterest.com)
5. Taeyeon SNSD
Sebagai idol senior yang sudah tidak muda lagi, Taeyeon sadar diri bahwa dirinya perlu menjaga kebugaran tubuhnya agar bisa selalu tampil fit. Nah, pilates adalah salah satu caranya untuk menjaga kebugaran tubuh.
(th-th.facebook.com)
6. Dayoung, Exy, Soobin (WJSN)
Enggak mudah jadi idol yang harus selalu punya fisik prima dan bentuk tubuh yang bagus. Jadi, gak ada pilihan lain deh buat member WJSN ini selain olahraga.
(youtube.com)
7. Umji dan SinB GFRIEND
Pilates memang jadi salah satu olahraga yang digemari karena gerakannya yang simpel dan tenang. Mereka hanya perlu melakukan gerakan peregangan yang bisa membuat tubuh lebih fleksibel dan lebih sehat.
(m.kapanlagi.com)
Itu tadi 7 artis Korea yang suka berolahraga pilates ges. Kamu bisa juga kalau ingin mencobanya. Daripada beli alat sendiri, mending cari kelas pilates terdekat deh. Lumayan juga buat nambah temen.
(imgur.com)