Apa sih yang dimaksud dengan hubungan yang gak sehat? Hubungan yang beracun atau tidak sehat adalah saat pasangan mencoba untuk menunjukkan perilaku yang didasarkan pada minat mereka, bukan rasa saling menghormati.
Kalau pasangan kamu suka seenaknya sendiri dan gak menghormati kamu. Nah, itulah yang namanya udah gak sehat gengs.
Hubungan yang gak sehat bisa berubah jadi hubungan yang kasar. Justru membuatmu terbebani dan gak bahagia. Baik itu mental, fisik, atau seksual.
Berikut enam tanda perilaku tidak sehat dalam hubungan yang merupakan tanda bahaya. Kalau dah gini baiknya udahan aja ya gengs. Daripada kamu yang terus tersakiti.
1. Cemburuan
Cemburu adalah hal yang normal, kalau berlebihan jadi gak baik. Hanya perlu sedikit waktu agar kecemburuan berkembang menjadi sifat posesif. Segera setelah itu mulai menjadi konstan, berlebihan, dan mengendalikan, adalah saat kamu tahu hubungan kamu berubah jadi gak sehat.
2. Meremehkan
Kritik yang membangun adalah hal baik, tapi meremehkan berulang adalah hal lain. Jika orang penting bagimu menunjukkan dukungan minimal dan terlalu kritis. Bahkan justru bikin kamu gak percaya diri dan terpuruk, ini udah jadi gak sehat.
Tanda hubungan gak sehat (medium.com)
3. Kurangnya Komunikasi
Komunikasi yang efektif adalah elemen kunci yang menyatukan hubungan. Jika kamu merasa malu atau kewalahan mendiskusikan topik yang sulit dengan pasangan, maka itu merupakan tanda untuk melepaskannya. Segala bentuk komunikasi, baik atau buruk, tidak boleh terikat dan harus bebas dari perilaku menghakimi.
Kurangnya komunikasi menyebabkan kesalahpahaman dan pertengkaran yang tidak perlu. Jadi, nasihat yang masuk akal adalah mencari pasangan yang memahami dan menghormati perspektif kamu.
4. Gak Jujur
Mungkin yang paling jelas, mengabaikan perilaku tidak jujur ??adalah bendera merah mutlak. Bahkan jika itu dianggap sebagai kebohongan 'putih', segala bentuk kebohongan bukanlah pertanda baik.
Kejujuran adalah dasar dari hubungan apa pun, dan jika itu kurang, kamu harus keluar darinya sebelum mulai mengembangkan masalah kepercayaan.
Waspadai ketidakjujuran yang terus-menerus dan berulang, serta jangan takut menghadapi konfrontasi.
Meremehkan (thesun.co.uk)
5. Ketergantungan
Tingkat ketergantungan tertentu dalam suatu hubungan bisa dimengerti. Namun, jika itu mulai berdampak pada ruang pribadi kamu, maka itu dihitung sebagai bendera merah dan gak sehat. Setiap orang berhak atas kemerdekaan mereka, dan hubungan yang melekat adalah hubungan yang tidak sehat.
6. Pengkhianatan
Pengkhianatan menduduki puncak daftar bendera merah dalam suatu hubungan. Jika pasangan berselingkuh, udah lah putusin aja. Ketidaksetiaan bukanlah sesuatu yang diharapkan untuk disesuaikan, dan tidak ada alasan yang membenarkan pengkhianatan.
Jadi, putuskan yang terbaik buat dirimu sendiri ya gengs....
Komunikasi buruk (indiatimes.com)