Kuku adalah bagian dari hidup, tetapi mungkin kamu gak kepikiran untuk mengaitkannya dengan kondisi kesehatan. Padahal keanehan atau apapun yang terjadi pada kuku bisa jadi indikator kesehatan.
Gak cuma buat dihias dan dipanjangin aja loh gengs... Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan.
1. Bintik putih
Bintik-bintik putih kecil pada kuku tidak biasa, kata dokter Dr. Luiza Petre dikutip dari SheKnows.com. Dia mencatat bahwa hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal yang berbeda, termasuk infeksi jamur, reaksi alergi, cedera kuku, kekurangan vitamin atau penyakit sistemik.
2. Kuku kuning
Kuku kuning bukan hanya kotor dan gak enak dilihat, Dr. Richard Honaker memberi tahu. Dia mengatakan ini dapat menunjukkan beberapa penyakit, termasuk infeksi jamur, tetapi juga penyakit hati atau penyakit ginjal.
3. Pangkal kuku pucat
Jika pangkal kuku lebih pucat dari biasanya, itu bisa menjadi tanda penyakit, termasuk anemia, penyakit hati atau gagal jantung kongestif, kata Bhanote.
4. Kuku kebiruan
Jika kuku memiliki semburat biru, itu mungkin merupakan tanda bahwa kamu tidak mendapatkan cukup oksigen, yang dapat mengindikasikan penyakit paru-paru atau penyakit kardiovaskular.
Kuku bisa jadi indikasi kesehatan (thesun.co.uk)
5. Kuku kering, rapuh atau mudah retak
Kuku seperti ini bisa menjadi gejala hipotiroidisme atau anemia. Ini juga bisa terjadi kalau kamu sering cuci tangan atau punya pekerjaan yang berhubungan dengan mencuci. Bukan cuma tangan yang kering, tapi kuku juga bisa kering.
6. Pigmen biru tua atau hitam
Ini mungkin bukan masalah besar, kata Bhanote, tetapi juga bisa menjadi tanda peringatan. "Jika ada perubahan warna pada satu kuku dan tampak gelap, itu harus segera diperiksa oleh dokter dan bahkan mungkin dibiopsi," katanya.
"Ini bisa merupakan pengendapan dari melanosit dan mungkin entitas yang lebih serius seperti melanoma," ungkapnya.
Kuku yang tidak sehat (wrvo.org)
7. Kuku lemah atau lunak
Jika kuku lemah dan gak sekuat biasanya, Petre mengatakan ini mungkin pertanda kekurangan nutrisi, terutama di bidang protein. "Untuk memperkuat struktur kuku, makan makanan sehat yang dapat meningkatkan kadar keratin, termasuk daging, telur, kuinoa, kacang-kacangan atau makanan kaya protein lainnya," sarannya.
Makanan berhubungan dengan kesehatan (exploringhealthyfoods.com)