Kebahagiaan merupakan hak bagi siapa saja yang hidup di dunia ini. Apalagi jika kamu sudah banyak berkorban dalam hidup. Hanya saja kadang ada beberapa kebiasaan atau perilaku yang kalian anggap sederhana namun justru mengalangi hak berbahagia ini.
1. Merasa tidak pantas menerima apa yang sudah diraih
Penilaian yang rendah terhadap diri kita bisa membuat hasil yang telah diraih sirna. Apa pun hasil yang diraih sudah pasti hal tersebut layak bagi kamu. Merasa tidak pantas untuk menerima termasuk bentuk tidak bisa mengapresiasi diri sendiri. Terkadang menghargai diri sendiri dilakukan dengan sesederhana mengapresiasi tindakan kita.
Perilaku sederhana yang menghalangimu berbahagia (iheartintelligence.com)
2. Berpikir hal buruk akan segera terjadi
Bukan saja kamu tidak akan menikmati masa sekarang namun juga mengacuhkan kebahagiaan yang datang. Meskipun kejadian buruk bisa datang sewaktu-waktu, memikirkannya justru membuat kamu membatasi kebahagiaan. Untuk menikmati kebahagiaan kamu harus melupakan segala asumsi buruk yang terlintas. Setiap orang berhak bahagia meski hasil yang diraihnya baru sedikit.
Perilaku sederhana yang menghalangimu berbahagia (quora.com)
3. Merasa keberhasilan yang diraih hanyalah keberuntungan
Keberuntungan adalah nilai lebih yang tidak semua orang bisa dapat. Karena itu jangan pernah membatasi kebahagiaan walaupun dibantu dengan keberuntungan. Keberuntungan adalah karma baik yang kita terima.
Perilaku sederhana yang menghalangimu berbahagia (forbes.com)
4. Hasil tidak sesuai dengan ekspektasi
Namun tidak jarang hasil yang diraih tidaklah seperti apa yang diharapkan. Apalagi jika ekspektasi yang terlalu tinggi menuntut hasil yang tinggi juga.
Meski ekspektasi sering menjadi bumerang, bukan berarti kamu tidak pantas merayakan keberhasilanmu. Keberhasilan (meski kecil) adalah hal yang wajib dirayakan. Jangan mengikuti egomu karena dibayang-bayangi ekspektasi tersebut.
Perilaku sederhana yang menghalangimu berbahagia (8x8.com)
5. Masih merasa belum cukup
Merasa belum cukup merupakan perilaku yang buruk jika kamu ingin segera bahagia. Jangan-jangan alasan ketidakbahagiaanmu karena mempersyaratkan untuk hasil yang banyak? Jangan mudah terjebak dengan pola pikir semacam ini, yang bisa merusak arti kebahagiaanmu.
Perilaku sederhana yang menghalangimu berbahagia (zaspera.com)