Blakangan ini jagat medsos sedang dihebohkan dengan challange-challange bahagia yang entah kenapa tetep aja dilakuin, padahal hal itu sangat berbahaya.
Apalagi skullbreaker challenge yang bahaya banget dan ternyata udah makan korban. Nama tantangan ini berasal dari kata berbahasa Spanyol yaitu "Rompcráneos" yang artinya "Pemecah Tengkorak". Tidak diketahui siapa yang pertama kali memulai tantangan yang punya nama lain tripping jump challenge ini. Yang jelas, skullbreaker challenge saat ini sedang trending di wilayah Eropa dan Amerika Selatan.
Bahkan challange berbahaya ini blakangan merambah ke Tik-Tok dan jadi trending. Waduh... Tantangan ini mengharuskan 3 orang berderet dan meloncat.
Saat sedang meloncat, orang di samping kiri dan kanan sambil menendang kaki orang yang di tengah agar jatuh.
Korban jatuh biasanya akan jadi bahan tertawaan dengan harapan cara jatuh mereka lucu. Alih-alih sebagai hiburan, aktivitas ini justru membahayakan. Bahaya banget kan?
Daripada kita melakukan adegan-adegan berbahaya seperti itu mendingan kita lakukan beberapa challange ini deh yang aman tapi bikin sehat.
Push-up 1 bulan full challange
Buat kamu-kamu yang demen banget ngelakuin challange, daripada tergiur skullbreaker challenge mendingan main 1 bulan push-up challange.
Rasain sendiri deh kalau kamu melakukan 1 bulan push-up dengan minimal 50 kali perhari, pasti akan ada perubahan pada otot dan tubuh kamu deh.
skullbreaker (The Week)
3 bulan jogging pagi setengah jam
Minimal setengah jam aja kamu melakukan joging alias lari-lari di pagi hari selama setengah jam selama 3 bulan, bayangin kira-kira bakalan kayak apa ya tubuhmu nanti?
Hal itu harus kamu buktikan sendiri dan kamu amalin tiap pagi secara rutin dan gaboleh bolong. Dan pamerin deh ke sosmed gimana nanti hasilnya gengs.
Jogging (IDN Times)
Skipping challange
Dah gengs, buat apa sih ngelakuin skull breaker challenge? Bikin bahaya dan bisa mencelakakan orang, ntar kalo mati gimana apa cacat kan kamu bisa masuk penjara tuh. Duh gak banget deh.
Mendingan main skipping challange, kamu bisa melakukan 100 bahkan lebih lompatan tanpa terbelit talinya, sanggupk gak tuh?
Swimming challange
Kamu juga bisa loh mainan air dengan cara brenang selama 1 bulan full, kira-kira nih apa yang akan terjadi kalau kamu lakukan rutin ya?
Pasti otot-otot tubuh kamu bakalan berubah dan lemak kamu bakalan ilang. Dan kamu bisa tuh pamerin hasilnya, bilang ini karena swimming challange.
Nah tuh emang menarik kan daripada skull breaker challange duh gak banget deh. Sekarang kalian brani gak tantangan beberapa challange di atas?
Skipping (OkeZone.com)