Tanpa disadari, selama ini tuh kamu punya kebiasaan-kebiasaan negatif yang sering dilakukan. Mungkin sepele, tapi dampaknya bisa besar, baik buat diri sendiri maupun orang lain. Hmm. Kira-kira apa aja ya?
Bisa aja kamu pun sebenarnya nggak sadar lho kalau ternyata kebiasaan ini tuh negatif. Nah, biar kehidupan kamu jadi lebih baik, yuk mulai singkirkan kebiasaan-kebiasaan berikut ini~
Malas
Kebiasaan yang paling banyak dilakukan sama anak muda nih, males-malesan! Maunya rebahan, nyantai, mau ngapa-ngapain mager. Yakin kamu mau gitu-gitu terus? Nanti nyesel lho. Orang udah liburan sampai ke bulan, kamu masih males-malesan aja di rumah.
Intinya sih, kurangin deh males-malesan karena nggak ada untungnya buat kehidupan kamu. Belajarlah memanfaatkan waktu buat ngelakuin hal-hal produktif dan berfaedah~
(nypost.com)
Overthinking
Disebut overthinking tuh saat kamu kebanyakan mikirin hal-hal yang belum terjadi sampai pusing sendiri. Bahkan, hal yang kamu pikirin pun belum tentu kejadian lho.
Misalnya nih, kamu baru pacaran sama seseorang. Baru juga jadian, udah pusing sendiri mikirin apakah dia jodoh kamu, nanti gimana kalo dia selingkuh, nanti mau nikah di mana, punya anak berapa, sekolahin anak di mana, bla bla bla.
Padahal, di awal pacaran sih mending nikmatin aja dulu momen-momen manis yang ada. Kalau emang cocok dan mau serius, nanti juga ada waktunya buat ngomongin kelanjutan hubungan kalian.
Dalam kehidupan yang lebih luas, ovethinking juga bikin kamu jadi gampang capek. Masalah yang terjadi saat ini aja udah bikin pusing, mending nggak usah ditambah-tambahin mikirin yang belom kejadian deh~
(savemke.com)
Selalu melihat sisi negatif
Namanya kehidupan, emang nggak bisa mulus terus. Pasti ada aja masalah yang harus terjadi dan bikin kamu pusing, bahkan ngerasa stres. Nggak cuma kamu sih, orang lain pun sama.
Nah, kebiasaan yang harus disingkirkan adalah selalu berpikiran negatif. Memang yang namanya sedih, marah, kecewa itu wajar aja, tapi bukan berarti kamu harus terus-menerus ada di sisi negatif. Dampaknya, bikin kamu jadi pesimis dalam menghadapi semua masalah yang ada.
Biar hidupmu ke depannya lebih baik, coba deh jangan dibiasain negative thinking. Ini juga termasuk sikapmu ke orang lain lho. Jangan asal mikir yang jelek-jelek, kamu nggak tau apa yang sedang dia perjuangkan dalam hidupnya.
(time.com)