Obat Kaki Bengkak
Apakah saat ini kaki kalian lagi ngalamin pembengkakan? Kaki bengkak emang nggak enak rasanya. Soalnya, ini cukup mengganggu aktivitas.
Terus apa sih obat kaki bengkak yang alami dan tepat? Pertama-tama kalian perlu ketahui apa penyababnya dulu.
Kaki bengkak, umumnya disebabin karena edema atau penumpukan cairan di kaki. Hal-hal berikut bisa jadi pemicu juga:
- Kehamilan
Kaki bengkak normal terjadi pada wanita hamil. Ini dikarenakan pembuluh darah besar di pangkal paha dapet tekanan dari bayi yang ada di kandungan.
- Cedera
Kaki yang bengkak juga bisa disebabin karena cedera kaki atau pergelangan. Saat pergelangan cedera, ligamen dapat meregang dan melampaui batas normal. Ini kemudian menjadi bengkak.
kaki bengkak, apa obatnya? (alodokter.com)
- Limfedema
Limfedema ialah kondisi medis akibat gangguan pada pembuluh getah benting. Ini menghambat peredaran cairan pada kaki. Akibatnya, cairan menumpuk dan kaki jadi bengkak.
Selain peneybab di atas, ada juga penyebab-penyebab lainnya. Sebaiknya kalian periksakan ke dokter agar tau penyebab pasti.
Lalu apa aja sih obat alami untuk mengatasi kaki bengkak?
1. Rendam di air garam
Air garam bisa menjadi obat kaki bengkak. Gosok area kaki perlahan dengan air garam.
2. Minyak jeruk
Minyak jeruk kerap dipake buat ngobatin pembengkakan di kaki. Nah, untuk menggunakannya, kalian bisa rendam kaki di bak dengan air minyak jeruk. Minyak jeruk juga bisa dipakai dengan menggosok area kaki.
3. Yoga
kaki bengkak (grid.id)
Kaki bengkak bisa jadi disebabkan karena sirkulasi darah nggak lancar. Nah, untuk melancarkannya kalian bisa coba lakuin yoga. Lakukanlah yoga dengan instruktur agar bisa maksimal.
4. Memijit kaki
Ibu yang lagi hamil kerap ngalamin bengkak. Nah, salah satu cara menyembuhkan adalah dengan pijatan. Tetapi, pastikan dilakukan oleh pemijat profesional.
5. Minum air putih
Bisa jadi juga penyebab kaki bengkak adalah kurang minum air putih. Coba deh minum air putih dengan cukup.
Itulah penyebab dan beberapa obat kaki bengkak yang alami. Gimana menurut kalian gengs?
kaki bengkak (tribunnews.com)