Sebenarnya saat remaja itu adalah saat yang pas untuk meningkatkan IQ. Emang bisa? Yeee...ya bisa dong gengs, dan cuma pake olahraga dan gerakan-gerakan aja loh.
Pasti kalian kepo kan? Ya iya dong, yaudah daripada bingung langsung aja kita lihat kira-kira apa aja sih cara meningkatkan iq anak remaja?
Cara meningkatkan iq anak remaja
Berjalan tanpa alas kaki
Berjalan dengan telanjang kaki merangsang bagian otak untuk mengumpulkan dan menafsirkan informasi. Jadi cocok buat naikin Iq remaja-remaja kayak kita gengs. Gimana tertarik mencoba? Easy kan?
Golf
Cara meningkatkan iq anak remaja yang kedua adalah dengan bermain golf gengs. Bermain golf atau permainan lainnya yang berkenaan dengan bola merangsang fungsi pelacakan otak.
Selain itu bermain golf juga mampu merangsang konsentrasi tinggi jadi kalian bisa foikus dan bisa diaplikasikannya ke pelajaran deh.
tanpa alas kaki (Ciputra Hospital)
Yoga
Periset telah menunjukkan bahwa yoga selama delapan minggu dapat menghasilkan konsentrasi yang lebih baik. Pose yoga terbalik juga meningkatkan aliran darah ke otak.
Kamu gausah bingung, sekarang mah bisa liat youtube kalau ga mau bayar instruktur, tapi ya diikuti secara seksama ya biar ga beresiko hihi....
Lari
Lari adalah olahraga paling irit paling murah dan paling gampang. Garibet dan bikin sehat lagi, tapi ternyata olahraga ini juga bisa ningkatin Iq loh....
Faktanya, dengan berlari kita bisa menumbuhkan sel otak lebih banyak. selain itu lari juga dapat meningkatkan aliran darah dan memberikan lebih banyak nutrisi dan oksigen ke otak.
Yoga (enjoycommunitywellness.com)
Jumping jack
Bila merasa lelah secara mental, Kamu bisa melakukan beberapa gerakan jumping jack untuk me-reboot otak mu dan membuat kita merasa lebih segar. Kek komputer aja ya di reboot hihi....
Berjalan
Berjalan disebut bisa membantu kita dalam berkonsentrasi, 'membersihkan' kepala dan mendorong pemikiran yang kreatif. Selain itu bisa juga memiliki efek positif pada kekuatan otak.
Gausah ribet dan ga terlalu capek, sering-seringlah berjalan kaki biar kamu sehat dan bisa fokus gengs. Soalnya emang cara meningkatkan iq anak remaja banget.
Nah jadi setelah kita mempelajari beberapa cara meningkatkan iq anak remaja dan ternyata caranya gampang-gampang banget kan? Yok mumpung masih muda kita praktekkan....
Jumping jack (Racked)