Mantan memang tinggal kenangan. Tapi kenangannya selalu datang. Jarang mau pergi. Kamu jadi sering suka menyendiri. Trus muter berulang-ulang lagu "Mantan Terindah" -nya Raisa. Ketahuan kan.
Kamu sih, masih suka buka-buka chat pas masih pacaran. Nah kan? Kangen. Susah ya mau move on.
Udah deh, lupakan mantanmu. Ikuti 11 cara ini.
1. Masih nyimpen barang kenangan? Hapus. Titik.
Apapun alasannya. Kalo mau move on segera, hapus semua jejak mantan. Hapus chat lama. Hapus foto-foto bersama. Buang hadiah-hadiah istimewa. Nggak ada kata selain h-a-p-u-s.
Kalo lagi gabut kan jadi pengen buka-buka lagi luka lama. Ya kalo udah lupa sama rasanya cinta ke dia. Kalo masih inget? Kan gagal lagi cita-cita move on.
2. Kalo nggak bisa kontrol rindu, hapus juga semua kontaknya.
Ini bahaya banget kalo kamu nggak bisa ngontrol. kamu bakal diem-diem ngontak si dia lagi. Bubar kan rencana buat move on.
Kalo masih pengen nyimpen kontaknya. Paling nggak buat temenan aja. It's okay. Tapi kalo nggak bisa kontrol. Stop. Nggak ada choice option. Hapus aja.
3. Jauhi pojokan
Biasanya kalo mood lagi buruk. Milih pojokan-pojokan ruangan buat mengumbar nelangsa. Ayolah, pilih tempat yang bagus view-nya. Bisa buat mengumbar kreativitas motret. Jangan nelangsa terus yang digedein.
Percaya deh, mantan adalah setan. Bikin kelu kalo rindu.
Source: Unsplash.
4. Berbahagialah, kamu single
Single itu artinya kamu punya waktu yang banyak buat dirimu sendiri. Kalo biasanya mau nge-trip harus ribet mikirin packing-an si dia. Sekarang, kamu harus memaksimalkan kebutuhanmu sendiri.
Kalo dulu mau pake lipstik warna merah diprotes. Sekarang bebas.
Trus, waktu masih pacaran Indomi sebungkus buat berdua. Hey, sekarang bisa kamu makan sendiri. Tambah telur ceplok setengah mateng. Kan sempurna. Jadi, ayo bahagia menjadi single.
5. Ubah playlist musik
Habis putus trus belum move on. Playlist-nya mesti tentang mantan, cinta, haru, biru, sedih. Ganti.
Pilih playlist yang bikin kamu semangat.
Source: Unsplash.
6. Stay cool kalo ketemu mantan
Haram untuk pasang muka galau di depan mantan. Semakin kamu galau, semakin dia 'kasihan' sama kamu.
Tunjukin kalo kamu orang yang tegar dan ceria. Dan udah move on.
7. Ajak teman-teman ngumpul di tempat nongkrong baru
Bener nggak kalo lagi bad mood pengennya sendirian terus? Jangan. Kalo kamu sendiri, nggak ada temen ngobrol. Trus udah deh. bayang-bayang mantan menghantui.
8. Segarkan tubuhmu dengan olahraga
Ayo, gerakkan tubuh. Kamu perlu tahu, kalo pikiran dan hati lagi kacau. Tubuh bakal ngikutin. Daripada sakit jiwa dan raga kan ya. Mending kamu beranjak.
Pake sport shoes buat jogging. Beli matras baru buat ikut kelas yoga. Atau dateng ke club hockey yang udah lama kamu tinggalin.
Source: Unsplash.
9. Tekuni hobi baru
Selama pacaran hampir setiap waktu ngabisin waktu bareng. Bahkan, hobi aja sama. Wah.
Sudah saatnya kamu cari hobi baru. Coba deh bergaul sama orang lain. Jangan di pojokan terus. Tekuni hobi baru yang jadi pilihanmu.
10. Buka hati, biar penghuni baru gampang masuk
Halaman yang usah sudah berangsur dibuang. Waktunya nulis halaman baru pake penghuni baru.
Source: Unsplash.
11. Buang keraguan dan tekatkan niat buat move on
Nggak pake ragu buat membuka pintu hati lho ya. Dengan penghuni baru, kamu pasti bakal dapat pengalaman baru.
Ampuh, dengan catatan kamu punya niat kuat. Kalo kamunya nggak punya niat buat move on, ya percuma. Tapi, ngapain sih capek-capek mikirin masa lalu?