Fenomena buku atau video swabantu pernah melejit beberapa waktu yang lalu. Alasannya banyak penduduk bumi yang merasa tidak bahagia. Sehingga banyak yang merasa pahlawan dengan memberi tips bagaimana hidup bahagia.
Namun banyak studi yang mengatakan bahwa fenomena swabantu tidak lantas membuat penduduk bumi bahagia. Alasannya bisa bermacam-macam. Salah satunya adalah konten swabantu tidak pernah mengajak untuk memahami kebahagiaan. Mereka hanya menunjukan cara, bahkan tujuan kebahagian saja.
Nah bagaimana dengan video swabantu yang tidak mengajari tentang bagaimana hidup bahagia. Tetapi konten yang ia tawarkan adalah bagaimana memaksimalkan kesedihan. Jadi alih-alih mengajarkan bagiamana hidup bahagia, mereka memberi tahu bahwa kadang apa yang kita kerjakan sehari-hari bisa memberi makan situasi menyedihkan kita.