Punya masalah dengan hidung karena tersumbat duh pastinya gak enak banget ya kan, walau tetep bisa napas pake mulut tapi kan menyiksa.
Kamu kudu segera cari cara mengatasi pilek yang tepat deh, pake bahan alami lebih dianjurkan lagi karena sangat baik.
Cara mengatasi pilek
Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat ya menggunakan bahan alami seperti yang dijelaskan di bawah ini, berikut penjelasannya.
Mengompres hidung dengan air hangat
Kamu bisa lho mengatasi masalah pilek kamu dengan hanya mengompres hidung kamu dengan ai hangat lho gengs, karena hidung kalau dihangatkan pasti pilek akan mencair.
Caranya:
-Siapkan handuk kecil atau sapu tangan.
-Celupkan pada air hangat.
-Letakkan handuk kecil itu di hidung.
Bawang putih
Karena sifatnya yang anti bakterial maka gak salah kalau bawang putih dijadikan sebagai cara mengatasi pilek juga gengs.
Caranya, sama seperti kamu minum obat kok gengs, tinggal kamu makan bawang putih yang telah dibersihkan atau kunyah.
Mengompres hidung dengan air hangat (Beritacenter.com)
Memijat hidung dengan ringan
Sebenarnya dengan cara memijat-mijat hidung ternyata bisa juga sebagai solusi untuk mengobati hidung yang tersumbat lho gengs.
Caranya, cukup dengan memijat ringan atas hidung kamu dengan gerakan memutar hingga hidung terasa lega. Lakukan itu apabila mampet lagi.
Menghirup uap air hangat
Menghirup uap ternyata merupakan salah satu cara mengatasi pilek yang dipercaya ampuh lho gengs, pasalnya pilek akan cair dan takkan menyumbat hidung kamu.
Caranya:
-Masak air hingga mendidih lalu, hirup uapnya.
-Jangan terlalu dekat agar hidung tidak melepuh.
Memijat hidung dengan ringan (Ledisia.com)
Minuman hangat
Dengan memperbanyak minuman hangat maka tubuh akan terasa hangat dan begitupula dengan hidung kita gengs, jadinya ga bakalan mampet deh.
Caranya, gak cuma minum air anget doang sih, sebenarnya kita bisa juga minum teh hangat, jahe hangat, lemon tea hangat, mint tea hangat, yang mengandung antiseptik dan dekongestan alami untuk memudahkan pernapasan.
Jadi kalau nanti kamu kena pilek dan hidungnya mampet, tunggu apalagi jangan lupa lakukan cara mengatasi pilek di atas ya.
Minuman hangat (Tribunnews.com)