Bagaimana kamu mau mencintai orang lain kalau belum mencintai diri sendiri? Bukan egois, menyayangi diri sendiri itu penting agar kamu merasa utuh, lengkap, dan siap membuka diri untuk orang lain. Mencintai diri sendiri juga jadi salah satu cara untuk menghargai dan membahagiakan dirimu sendiri.
Selama ini, kamu mungkin terlalu sibuk menuruti apa kata orang lain dan menyenangkan orang lain, sampai-sampai kamu lupa bahwa dirimu pun penting. Nah, buat kamu yang pengin mulai belajar mencintai diri sendiri, berikut tipsnya:
Ikuti kata hati
Lakukan apa yang kamu suka, pakailah baju yang kamu suka dan membuat kamu percaya diri, warnai rambutmu sesukamu, dan pergilah ke mana pun yang kamu inginkan. Nggak perlu dengarkan apa kata orang lain. Kamu berhak memutuskan apapun yang ingin kamu lakukan tanpa butuh persetujuan orang lain.
Wujudkan mimpi kamu, setinggi, seaneh, dan sehebat apapun itu. Kamu harus yakin pada diri sendiri dan nggak perlu dengarkan orang-orang yang cuma bisa komentar.
Jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Nggak perlu juga membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Siapa sih yang tau kalau ternyata di balik foto Instagram-nya yang selalu jalan-jalan mewah, dia jadi punya banyak utang hanya demi eksis di media sosial. Atau kamu juga mungkin nggak tahu kalau temanmu itu ternyata kerja keras lebih dari kamu untuk mendapatkan apa yang dia punya saat ini.
Ingatkan selalu bahwa dirimu berharga dan kamu nggak bisa dibandingkan dengan orang lain. Setiap orang punya masalahnya masing-masing, jadi yang kelihatan hidupnya enak pun belum tentu begitu. Begitu pun denganmu. Yang tahu segala hal tentang kebaikan dirimu ya hanya kamu sendiri.
Self love (heal-yourself-happy.com)
Berani menolak
Jadi orang yang nggak enakan itu capek, lho! Kamu selalu saja nggak bisa menolak dan mengiyakan semua permintaan orang lain. Misalnya, kamu sudah lelah banget tapi temanmu minta bantuan soal kerjaan, bukannya menolak, kamu malah membantu dan jadi lebih lelah.
Bukannya nggak boleh membantu orang lain, tetapi kamu juga harus memprioritaskan diri sendiri. Kalau memang capek, ya sebaiknya istirahat. Pokoknya jangan sampai deh kamu merugikan diri sendiri demi orang lain.
Memaafkan dan menerima diri sendiri
Pernah melakukan kesalahan di masa lalu? Kebanyakan orang pun pasti pernah kok! Jadi, kamu tenang saja, bukan cuma kamu yang pernah bikin salah. Namun, untuk sekarang sebaiknya kamu belajar buat memafkan dirimu sendiri dan kesalahan yang pernah dibuat.
Terimalah dirimu apa adanya, baik kelebihan dan kekurangan yang ada. Karena itulah dirimu seutuhnya. Mencintai diri sendiri bisa dilakukan dengan cara menerima dirimu sendiri dan nggak perlu dengarkan omongan orang lain, apalagi yang merendahkan dan bikin down.
Menolak demi kebaikan diri sendiri (blackenterprise.com)
Menjauhi orang-orang yang membuatmu risih dan terganggu
Kamu masih punya teman yang suka komentar negatif, merendahkan, menjatuhkan kamu, nggak pernah mendukung, dan selalu mau menang sendiri?
Kalau kamu mencintai diri sendiri, lebih baik tinggalkan saja orang-orang seperti itu. Orang yang kamu butuhkan itu mereka yang selalu sayang, menerima, dan selalu mendukung apapun yang kamu lakukan.
Jauhi toxic (marriage365.org)