Buat wanita moderen, kondisi yang sangat menyedihkan bukanlah saat kamu ditinggalkan atau dicampakan oleh pria yang sangat dicintai. Buat wanita moderen, yang menyedihkan adalah saat kamu merasa penat, baik pikiran maupun perasaan.
Ironisnya, kondisi ini sering banget dialami oleh wanita moderen. Selain itu, merasa penat akibat stres, nggak serta merta membuat wanita moderen langsung mendapatkan solusinya. Padahal, sederhana aja, kok: cukup luangkan waktu untuk diri sendiri atau berikan dirimu me time.
Yang dimaksud dengan me time adalah waktu yang kamu gunakan untuk memanjakan diri sendiri. Dan yang dimaksud dengan memanjakan tentunya nggak sama dengan bermalas-malasan, lho. Namun, kamu bisa mengisinya dengan jenis kegiatan yang kamu sukai.
Jangan terhambat dengan pikiran kalau kamu nggak punya waktu. Kamu tuh sebenarnya punya, kok. Dan waktu itu, baiknya sih kamu buat sendiri aja. Nggak perlu menunggu kesempatan datang!
Me time (mydeal.com.au)
Jadi, kalau kamu pengin lebih mengetahui bagaimana caranya merawat diri sendiri, coba deh lakukan 5 hal ini saat me time. Dijamin deh bisa membuat pikiran dan perasaan jadi lebih tenang.
(clairebuck.com)
Pahami aja, mood-mu berantakan itu normal dan bukan salahmu, kok
Pernahkah kamu memahami kalau kita hidup di dunia yang serba menuntut. Terkadang, tuntutannya pun berbeda-beda. Di satu waktu, kita diminta untuk lebih menghargai orang lain. Sedang beberapa jam kemudian, ada juga mereka yang menyatakan kalau kita terlalu memanjakan diri sendiri.
Hal-hal seperti itulah yang terkadang membuat pikiran kita penat. Membuat kita jadi bingung untuk mengambil sikap. Dan kalau sudah begini, segera luangkan waktu untuk diri sendiri. Nggak perlu terlalu banyak mendengarkan omongan orang lain, cuy.
(herbsspa.com)
Tentukan tujuan hidup untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain
Kita semua bisa tahu cara untuk merawat atau memanjakan diri sendiri. Ada banyak artikel yang menjelaskannya di internet. Pertanyaannya, apakah semua hal itu adalah hal yang benar-benar ingin kamu lakukan? Apakah hal itu beneran efektif bisa membuatmu merasa tenang dan nyaman?
Terlalu banyak mencoba nasihat serta panduan yang kamu peroleh di internet, mungkin dirasa bisa membuatmu lebih menghargai diri sendiri. Padahal, dalam kenyataannya, yang kamu lakukan adalah menyakiti diri sendiri.
Bagaimanapun, yang pertama kali harus kamu cari adalah kenyamanan. Itulah tujuan dari semua tips untuk me time yang kamu cari di internet. Ya, kan?
(mommiesdaily.com)
Jujur saja terkait hal-hal yang bisa kamu lakukan
Pemahaman dengan menggunakan perasaan akan ritme dan kemampuan maksimal yang dimiliki tubuhmu adalah sebagian kecil hal yang bisa kamu lakukan untuk mencintai diri sendiri.
So, jujur aja terkait kemampuan yang kamu miliki. Nggak perlu melakukan hal-hal yang jauh dari kemampuanmu. Meskipun kalau berhasil bisa meningkatkan kemampuan dan pemahaman, tapi rasa lelah yang dihasilkan juga berbahaya untuk dirasakan.
So, waspada aja ya untuk melakukan kegiatan me time. Nggak sekadar bermalas-malasan aja, lho.
(haibunda.com)