Pada umumnya, seseorang yang mempunyai zodiak Leo mempunyai tubuh yang kuat. Masalah yang sering dialami adalah pada punggung. Tulang belakang bagi zodiak yang bersimbol singa ini perlu mendapatkan perhatian lebih. Jika nggak berhati-hati dengan bagian tubuh ini, kondisi punggung zodiak Leo semakin parah.
Bagian tubuh lain dari zodiak Leo yang butuh diperhatikan adalah jantung dan mata. Jantung akan berada pada kondisi rawan ketika Leo mengalami hari-hari yang sibuk dan banyak masalah. Ketika stres berat, kondisi jantung para Leo akan terganggu. Maka, yoga untuk kesehatan penting dilakukan oleh zodiak ini.
Agar perasaan tetap tenang, secara teratur lakukan yoga untuk kesehatan. Stres berat bisa dikurangi dengan beberapa aktivitas yoga. Paling tepat adalah dengan melakukan yoga untuk kesehatan saat sebelum tidur. Secara teratur, lakukan yoga dengan intensitas sedang hingga tinggi. Setidaknya melakukannya 2 hingga 3 kali dalam satu minggu.
Singa, lambang zodiak Leo (zodiacdiet.wordpress.com)
Matahari mempengaruhi zodiak Leo. Olah karena itu, jatung sebagai pusat sistem syaraf rawan bagi Leo. Seseorang yang tidak bahagia, kemungkinan besar merasakan depresi. Dan ini mungkin dialami setiap orang, apalagi zodiak Leo.
Buat Leo, makanan yang mengandung karbohidrat tinggi mesti dihindari. Yang perlu rutin dikonsumsi adalah kuning telur, asparagus, kelapa, buah persik, biji bunga matahari dan apel. Kebutuhan paling besar akan nutrisi bisa dipenuhi lewat madu dan daging.
Suryanamaskar, yoga untuk kesehatan (goingdeepmag.com)
Makanan yang mengandung zat besi dan protein baik dikonsumsi secara teratur. Hal penting yang penting diperhatikan soal makanan adalah nutrisi yang baik atau diperlukan untuk kesehatan jantung.
Jaga kesehatanmu ya, Leo. Penuhi kebutuhanmu dan lakukan rekomendasi yang menyehatkan jantungmu.
Nutrisi yang dibutuhkan setiap zodiak (astrology-zodiac-signs.com)